17 oct. 2012

MALVA




La Malva sylvestris…“actuaba como indicador de la fertilidad de una mujer, la malva ayudaba a las personas a sobreponerse a los deseos y pasiones fervorosas, siendo un verdadero antídoto de las pociones de amor”….


Se la conoce como malva común, malva lisa, malva yedra, malba arrunta alboeza, malvera, malva oficinal, wood mallow, cheese-cake flower, high mallow, malow leaves; malvenbläter, wide malve; grande mauve.


Es común en campos, terrenos con malezas, bordes de caminos,aunque cada vez en menor cantidad. Originaria de Europa, está presente en todo el mundo y en algunos lugares es invasora.

Etimología: viene de malakos que es blando, y sylvestris por su presencia libre y espontánea, sin cultivarla.


Del latín mollire, que es emoliente.


USOS MEDICINALES:


Se usan sus hojas, tallos, flores y raíces.



Actividad antiproliferativa (Conforti F, 2008).


Antiarrugas, anti-aging (Talboudet S, 2007).


Antioxidante, protector celular (DellaGreca M, 2009), (Gasparetto J, 2012), (Marouane W, 2011), (Redzić S, 2005)


Antimicrobiana, bactericida, (Vitullo M, 2011), (Quave C, 2008)

Antifúngica (Magro A, 2006)


Astringente, por sus taninos, se usa toda la planta.
Demulcente, emoliente por su gran cantidad de mucílagos.


Descongestiva en mucosas inflamadas o irritadas. Se hierven las hojas, se filtra y con el cocimiento aún tibio, se hacen gargarismos. Se puede agregar miel.

Diurética.

Dolor de muelas,
se prepara un cocimiento fuerte con hojas, al residuo se lo envuelve en una gasa y se aplica como fomento en la mejilla adolorida, y el filtrado se usa para hacer buches insistiendo en la zona de dolor.

Expectorante, antitusiva, faringitis, ronquera,

para catarros se combina con eucalipto, flores de violeta, sauco, tilo y tusílago “pata de mula”.


Es mucilaginosa, al igual que la Althea (malvavisco), de forma que la gente usaba una u otra para problemas respiratorios, según la disponibilidad en el entorno.
Para la fiebre, se toman 2 a 3 tazas de té por día.

Para enemas lavativas. En algunos lugares de Europa, la malva poseía fama de depurativa interna. Una lavativa preparada con hojas, flores, raíz y semillas, es útil en diarreas con sangre.


En infecciones urinarias, dolores e inflamación de vejiga, como infusión (hojas y flores)
y cataplasma caliente sobre la pelvis.

Gastritis, (Gasparetto J, 2012).

Hemorroides, se puede tomar como infusión, y preparar un cocimiento más concentrado para baños de asiento, una vez filtrada y enfriada.


Laxante, por su contenido en derivados antraquinónicos, (se prepara un cocimiento).



Uso externo:
En forma de lociones y cataplasmas o compresas para los ojos, heridas, panadizos, granos, forúnculos y úlceras.


Extender hojas y raíces de malva, recientemente hervidas, sobre una gasa, machacarlas un poco sobre una superficie, para que suelten el jugo y aplicar sobre la zona a tratar renovándola cada hora.


Gota, ácido úrico. Para dolor de algún dedo del pie, también puede aplicarse la cataplasma.


Moretones

Picaduras de insectos, se usa el jugo de la planta fresca.

Usada en animales (vacas, ovejas, perros, etc.), históricamente para problemas digestivos, dermatológicos y afecciones del tipo respiratorias,(Akerreta S, 2010).


Composición química:


Contienen mucílagos, flavonas y taninos.


El color púrpura se debe al malvidol, que es una genina del antocianósido.


Las flores contienen malvina*, malvidín glucósido, caroteno y ácido ascórbico. 
(Lactonas como sylvestrosterol A, B y C) (Mustafa A, 2011).


Contiene polisacáridos de alto peso molecular, glucurónico, galacturónico, ramnosa, galactosa y arabinosa.


PREPARADOS:
Para uso interno,


Infusión


Una infusión se prepara con una cucharada de malva hojas por litro de agua hervida. Se toman 3 tazas diarias.


Para herpes, anginas y malformaciones celulares, se prepara la infusión con flores.
No superar el tratamiento de una semana, 2 infusiones diarias preparadas con una cucharada de flores por taza de agua hervida.

Se usa la infusión de 15 gr de flores por litro de agua, para el catarro bronquial.

Hojas, flores, raíz y semillas de malva (sola), hervidas en leche, también sirven para aflojar la mucosidad del pecho.


Como tisana anticatarral, se mezclan hojas de malva, melisa, hiedra, naranjo, etc.

Puede asociarse a gordolobo, eucalipto, regalíz, crataegus (espino) y plántago, entre otras. Esas otras especies vegetales más complejas, son las que el médico prescriptor ordenará, si desea una acción antitusígena, sedante, cuando el paciente está muy mal por la tos continua, y siempre bajo receta.


También, sirve la asociación de flores de malva, tusílago, tomillo, raíz de polígala y corteza de naranja amarga.


Para el dolor de cabeza se usa una cataplasma de malva, manzanilla y llantén, colocándola sobre la frente.

La malvina * contenida en las flores, (hidrosoluble), actúa sobre la vitamina P, logrando un efecto tónico venoso.
Por ésta misma acción, mejora la vista,



la agudeza visual y la visión nocturna.

Extracto fluído (1:1)


Jarabe (al 5 % de extracto fluído), se toma 1 a 3 cucharadas por día.


Forma parte de mezclas para el control del sobrepeso.

La malva acompaña, como polvo
o extracto seco,
a las algas elegidas para una fórmula, como algas pardas de los mares del Sur (Fucus) o algas azules, de los mares del Norte (Spirulina), raíz de grama, cola de caballo, melisa,

siendo la malva la encargada de regular el tránsito intestinal, la que por sus mucílagos que se hinchan en presencia de agua, producen una sensación de saciedad en estómago.

Para uso externo,


Se usa la misma infusión para colutorios o gargarismos.


Generalmente se prefiere el cocimiento para un uso externo.


Para enjuagues de boca, en encías inflamadas, se usa la raíz en cocimiento.


Para compresas, lavados y baños, se prepara concentrada, con 2 cucharadas por litro de agua, o de 30 a 50 g/litro de agua, hirviéndola 15 minutos, siendo útil en tratamiento de hemorroides, úlceras varicosas, etc.

Una cataplasma común en la antigüedad, era colocar sobre un papel o lienzo, canela, cebolla, malva, miel, se agregaba harina disuelta en agua caliente,
mezclándolo todo y aplicándolo sobre la espalda o el pecho, a fin de aflojar la mucosidad de los bronquios.

Para vahos descongestivos, se elabora una mezcla de plantas como, eucalipto, tomillo, gordolobo, tusilago, salvia, romero, menta y malva.

Al momento de efectuar los vahos, se coloca un puñado de la mezcla, sobre agua caliente, y se inhalan los vapores emitidos, pudiéndose tapar la cabeza con una toalla, o guiar los vapores con la ayuda de un papel enroscado como embudo, hacia la boca y nariz.

En productos cosméticos, como cremas y lociones descongestivas, en cuadros de acné, rosácea, irritación e inflamación de los capilares;

Es incorporada en infinidad de fórmulas cosméticas, donde se desea aprovechar, su acción emoliente, suavizante de la piel.
Podría ser una buena mezcla: malva, lavanda y tomillo. Refrescante, revitalizante

Hoy existen varios productos cosméticos con "onda natural" para piel sensible o congestiva, rosácea, dermatitis, irritación por exposición al sol, viento, arena.

Líneas de alta cosmética, la agregan en los productos destinados a la piel delicada, junto a otros extractos vegetales, minerales, proteínas, a veces utilizando materiales sofisticados como, caviar, Rosa damascena,centaurea, tilo, keratina, glicoproteínas, trigo, arroz, etc.


Extracto glicólico (1:5), es una forma farmacéutica muy útil para preservar las bondades de un ejemplar vegetal, sin usar alcohol etílico, pudiéndose así agregar a fórmulas como:


Cremas de manos y pies resecos,
conjugando la malva con extracto de avena,
caléndula y aloe con agregados de vitaminas,
como la E y alantoína.


En champúes, forma parte de fórmulas para el control de la caspa en pelo seco, o cuero cabelludo irritable,

Lociones para la proteger el cabello de su caída, y lavados con acondicionadores suaves y neutros, a base de hierbas.


Baño de asiento para hemorroides.
Se mide un puñado de malva y se le agrega a medio litro de agua hirviendo, y dejar reposar 10 minutos.

Con el bidet desinfectado o una palangana limpia,
se vuelca el té colado, y estando tibio, se sienta sobre el líquido, y se permanece hasta que se enfría. 
Sin secarse, apenas pasar una toalla limpia y suave. Repetir 3 veces al día, siempre con té nuevo. También en casos extremos, se puede agregar todos los cubitos contenidos en una cubetera de hielo, para enfriar la zona adolorida y disminuir la inflamación y el calibre de las venas hemorroidales.

Té de eucalipto y malva para la ronquera

(Alivio y suavidad para la garganta).


Precauciones: no usar en diabéticos por ser hiperglucemiante y en embarazo, por su actividad citotóxica.

Terapia alternativa:


Forma parte del inmenso grupo de plantas que forman las “Flores de California”, de similar uso por vía oral y local, al de las más conocidas  florales de Bach. Éstas últimas tratan afecciones de origen emocional, mientras que las de California, se adaptan también a otras características del individuo, abarcando otros problemas, sobre todo del tipo social, de intervención, de integración, espiritualidad, etc.


Se trata de preparados de flores potenciados,  líquidos, que portan una energía que le es propia, una serie de patrones etéricos, de fuerza.

Permitiendo reconocer la relación entre el cuerpo y el alma, y la interacción del campo espiritual, físico, mental y emocional para el bienestar total.

El caso de Mallow (malva), trabaja sobre la inseguridad, el encierro en sí mismo y la desconfianza.

Para pacientes temerosos, tímidos, con vergüenza y temor a ser rechazados.

Por lo que tienen serias dificultades para relacionarse, abrirse a otras personas, y por lo tanto resultan hoscas, desagradables, se las imagina tontas o soberbias, de acuerdo a lo que inspiran en los demás.


Es así que bien diagnosticado, puede formar parte de una fórmula floral, para ayudar al individuo a mejorar su contacto con los demás, y adquirir confianza, aprendiendo a compartir y lograr la intimidad con otro individuo.
….”Yo soy el que ama, el que abre en su corazón puentes hacia los otros”…

(Todas las preparaciones aquí relatadas deben ser prescriptas por su médico, y un seguimiento por parte de su farmacéutico elaborador; la automedicación genera riesgos para su salud, las fórmulas con contenido alcohólico no deben ser usadas por niños menores a 2 años, ni pacientes en tratamiento por deshabituación alcohólica).

Usos culinarios:

Las hojas se emplean en la elaboración de sopas, y las hojas más tiernas, se  usan en ensaladas frescas, así como también, sus flores, combinadas con otras flores, como las de zapallo o taco de reina.


Las hojas tiernas y enteras, visiblemente sanas, se consumen como verdura, hervida y aderezada con vinagre y/o aceite.


Puede agregarse fresca, a la ensalada típica de lechuga, tomate y cebolla, otorgándole un sabor particular.


Los frutos tiernos se consumen crudos.

Las flores,
(botones florales), aún cerradas se maceran en vinagre como alcaparras.

Ensalada antigua tradicional:

Acelgas, puerros, apio, bulbos, caracoles, mollejas, embutidos, aderezado con vino, aceite, vinagre y agua.Hojas de malva, pimienta, ciruelas y huevos.

Cultivo:


Crece con buena luminosidad, se adapta en media sombra. Requiere climas cálidos,
templados, de llano o de montaña; suelos diversos,
permeables, secos a moderadamente secos,
de pH 5.5-8, ricos en nitrógeno.

Las semillas conservan bien el poder germinativo hasta los 3 años, lo mejor es usar las de la cosecha anterior.


Se puede plantar en invernadero, y luego llevar a campo,
o sembrar directamente.


La siembra directa se realiza a principios de la primavera, a razón de 50.000 plantas/ha.


Las flores se cosechan de manera escalonada, manualmente, a medida que las flores se abren, tanto a la mañana como al fin de la tarde.


Para su secado, se las somete a una temperatura suave de 35 ºC, tomando color azul.


Para la cosecha de hojas con tallo, se corta totalmente la parte aérea en buen desarrollo. Se deberá tener cuidado de no presentar, roya (hongos).


Se las seca y luego se despalilla.


Para recolectar raíces, se hace en otoño.


Puede llegar a rendir hasta 400 kg/ha en flores y 1.000 kg/ha en hojas.


Otras malvas:


Malva moschata.
Malva del pantano, Althea officinalis
Malva verticellata


Nota resumida en la revista "El Federal, la Argentina que queremos" nº 439 del 04/10/2012.

Agradezco a todo el equipo de la revista.




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Bibliografía:

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Conforti F, Ioele G, Statti GA, Marrelli M, Ragno G, Menichini F. Antiproliferative activity against human tumor cell lines and toxicity test on Mediterranean dietary plants. Food Chem Toxicol. 2008 Oct;46(10):3325-32


DellaGreca M, Cutillo F, D'Abrosca B, Fiorentino A, Pacifico S, Zarrelli . Antioxidant and radical scavenging properties of Malva sylvestris. Nat Prod Commun. 2009 Jul;4(7):893-6.

Gasparetto J, Martins C, Hayashi S, Otuky M, Pontarolo R. Ethnobotanical and scientific aspects of Malva sylvestris L.: a millennial herbal medicine. J Pharm Pharmacol. 2012 Feb;64(2):172-89

Marouane W, Soussi A, Murat J, Bezzine S, El Feki A. The protective effect of Malva sylvestris on rat kidney damaged by vanadium. Lipids Health Dis. 2011 Apr 23;10:65.


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Quave C, Plano L, Pantuso T, Bennett B. Effects of extracts from Italian medicinal plants on planktonic growth, biofilm formation and adherence of methicillin-resistant Staphylococcus aureus. J Ethnopharmacol. 2008 Aug 13;118(3):418-28

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Talbourdet S, Sadick N, Lazou K, Bonnet-Duquennoy M, Kurfurst R, Neveu M, Heusèle C, André P, Schnebert S, Draelos Z, Perrier E. Modulation of gene expression as a new skin anti-aging strategy. J Drugs Dermatol. 2007 Jun;6(6 Suppl):s25-33.

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Vademecum de prescripción. Plantas medicinales. “Fitoterapia”, 3º edición. Masson