30 jul. 2015

Salud y hierbas en el diario


Ya te conté en la nota anterior cual fue mi motivación para comenzar a escribir en mi blog. 
Si no la recuerdas la puedes ver aquí

Hoy por suerte la entrevistada soy yo. 
La periodista Marisa Cortéz investiga sobre la temática que eligió (várices, dolor en piernas..) y entre las referencias utiliza mi blog para redondear su nota y me consulta si tiene alguna inquietud.

Estoy muy agradecida con su gentileza, ya que con una versión gráfica, una revista, un diario, se llega más fácil a gente "mayor" que no utiliza mucho la web.

Esta vez comentamos sobre las propiedades de algunas hierbas contenidas en suplementos dietarios para tratar afecciones varicosas, mejorar el retorno venoso, dolor en miembros inferiores, etc..

Una variedad de plantas se utilizan para estos fines. 
En infusión, en comprimidos y sobre todo en cremas y emulsiones para masajes.

Éstos se harán desde el pie hasta por detrás de la rodilla, siempre en dirección ascendente, y luego se descansa acostad@ media hora para mejorar el retorno venoso.



Estos productos de uso externo alivian siempre, sobre todo porque calman la pierna que está inflamada por el posible edema, retención de líquido, etc.


La mayoría lleva en su composición mentol, que brinda esa propiedad de enfriar esa piel caliente.
Se asocian extractos como la castaña, el ruscus, la centella, la uva con emolientes para hidratar y nutrir la piel.
También se pueden vehiculizar vitaminas en nanosferas, junto a nutrientes activos y minerales.



Para fórmulas de uso oral como comprimidos o cápsulas, se usan tanto extractos secos de esas plantas o sus fracciones activas, extraídas de esos extractos. 

Algunos ejemplos: diosmina, hesperidina, cumarinas y suelen resultar un poco más caras que un "té", pero más potentes.

Todas las especialidades que receta un médico flebólogo para problemas de várices en miembros inferiores o hemorroidales, provienen de plantas.




Entonces, ¿ porqué un paciente toma con dudar esa cápsula recetada, pero tiene cierta desconfianza para tomar una infusión de la planta madre que le dio origen a esa capsulita mágica ? 


No todos tenemos acceso a los productos industrializados.



Lo que deseo resaltar, en definitiva, es que las plantas tienen vital importancia en el cuidado de nuestra salud.


Si quieres releer dos plantas útiles para esta dolencia, en el blog ya te presenté a la NARANJA AMARGA y al LIMÓN.


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Te espero con mucho cariño, abrazos para ti.

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