29 de ene. de 2015

Vivir enamorado, San Valentín todos los días


Amor eterno o pasión efímera
enamoramiento pasajero,
apasionamiento verdadero


a rua escuraaa....o vento friooo
saudade... vaziooo....esa vontade de choraaaarr..

si yo podría olvidarte...olvidaría
como reza un tema cantado por Dolores y más tarde Nana

Mientras tanto me quedo aquí con los brazos abiertos
esperando tu llegada, tu cálido aliento, tu cuerpo ardiendo




Una novela de televisión o sacada de la vida misma.

Historias repetidas de desencantos, 
desilusiones, 
desamor.

Una vida dedicada a la espera,
la esperanza,

un culto a la paciencia,
un negar y cerrar de ojos.



Muchas de estas historias he podido percibir en señoras de su casa, 
señoras muy aseñoradas, 
señoritas inquietas,
muchas casadas, otras en "ni si, ni no"

La gran mayoría de boca amarga como carqueja,
aliento pesado y lengua lasciva,
comisuras de labios caídos, secos y marchitos.
Eso pasa por no enamorarse.



Ah, si un poco de miel
lograría mojar esa piel,
ese toque de durazno,
ese aroma de fruta caliente y dulce.

Estas chicas no necesitan ninguna receta que te voy a mencionar.O quizás sí, lo dejo a tu criterio.



Algunos tips que ayudan a reavivar el fuego, o avivarlo aún más, ahí va:

Ah....¿para qué miércoles me sirven estas hojas y palillos secas?, 
así se puede presentar la ajedrea, en bolsitas de herborístería listas para preparar una buena infusión.

No hay nada mejor que la ajedrea (Satureja montana)
para tratar la frigidez provocada por distintas causas, entre ellas el estrés psíquico o físico, cansancio extremo, desánimo, dietas prolongadas, depresión, etc..


Les vendría bien un tecito preparado como cocimiento de flores y/o hojas de ajedrea, una trozo de corteza de canela y miel para endulzar. 


Tomar sola o lo que es mejor, en pareja e invitar al diálogo.
El aroma de la canela, el vapor del té y la charla frente a la chimenea o jardín de invierno harán el resto.



También podes añadir una pequeña vara de vainilla
y lo que es mejor aún, un chorrito de caña, si caña.
Y si no tenés (comprála)o podés usar licor.

Una barra de chocolate a compartir...

Si eso no funciona, recurrís a la infusión de la reina del deseo sexual, la angélica, "flor de trola" como diríamos acá.

Una mezcla de albahaca, angélica, nuez moscada y canela en infusión suave endulzada a gusto, representa una ayuda maravillosa para períodos con falta de apetito sexual.


Enamorarse, 
            apasionarse, 
                       sino jorobarse.

Nota elaborada con cariño para la gran fiesta bloguera, junto a mis compañer@s de red llevadas de la mano amiga de Reciclando con Erika



No olvides seguir en contacto, espero tu "me gusta" en la fanpage de Plantas A Tu Salud





24 de ene. de 2015

Sinusitis y las plantas que ayudan a mejorar el cuadro


Existen 2 clases de sinusitis: la aguda y la crónica.

S. Aguda:
- Infecciones varias
- Dolor localizado en cabeza y detrás de los ojos.
- Alguna obstrucción en la nariz por traumatismos o malformaciones que van creciendo, inflamación y mucosidad.

Se deberá hacer un diagnóstico preciso, un placa radiográfica, para verificar el moco alojado, pues podría tratarse de una rinitis simple con algunos dolores en la cara, sin ser sinusitis.



Se puede tratar la infección de forma local y general. Antiguamente se realizaban los lavados nasales o proetz de los senos paranasales, manteniendo al paciente recostado con la cabeza levemente inclinada hacia atrás y proceder al lavado con solución fisiológica sola o con el agregado de un antibiótico, tipo rifampicina.
El alivio se lograba desde la primera sesión, siendo necesarios a veces hasta 5 lavados en días posteriores.

El tratamiento de la rinitis se logra con descongestivos nasales en forma de spray o goteros y aspirando para que penetre. 
Acompañado de analgésicos antiinflamatorios.


Las aerosolizaciones pueden ser a base de plantas, como aquellas que contienen mentol, como las mentas, salvia; bálsamos en forma de tintura y otras aromáticas.

La S.crónica puede ser de origen nasal o dental.
En este último caso se soluciona con los arreglos de las piezas dentales que han llegado a una situación de no cuidado y van a molestar eventualmente conforme pasen los meses y años siguientes.

En el caso tradicional de nariz, provienen de inflamaciones recurrentes de la mucosa, generalmente asociados a un entorno de deficiencias bajas en el individuo.
Su tratamiento es largo e ingrato. Parece que siempre vuelve, pues la persona parece tener una predisposición a ello.



Puede tener alguna obstrucción como pólipos, o simplemente un goteo permanente a la que le dice alergia. En fin, el médico otorrino-laringólogo, especialista en esos menesteres será el que ayude al paciente en su tratamiento.

Podemos ver a continuación distintas plantas que pueden ser utilizadas en preparados de farmacia o laboratorios de especialidades, para ser pulverizados en forma de spray nasal, nebulizaciones con la ayuda de nebulizador, gotas, vahos en palangana, etc.:

Manzanilla 
Abedul
Ajo
Alcanforero
Cedro
Enebro
eucalipto
Laurel
Menta
Mejorana
Pino
Orégano
Verbena



Se comercializan en forma de hierbas, tinturas, etc.
En muy útil la presentación en aceite, listo para agregar a la palanganita o recipiente conteniendo agua caliente para hacer vahos.
Para tratar síntomas como resfriado, tos, gripe, congestión.

Funciona muy bien para sinusitis una mezcla de enebro, eucalipto, menta, comino e hinojo en forma de aceite para vapores.
También para ser colocado por gota directamente en la fosa nasal.

Recuerda que te espero en la fanpage de 
Plantas ATu Salud, si aún no pusiste tu "me gusta", que estás esperando si te gusta.
También en la barra lateral de este blog, en la parte superior están los botones de las redes sociales esperándote, para que estemos en contacto.

Tus sugerencias, comentarios y consultas serán bienvenidos. Siempre es bonito encontrar tus palabras alojadas al pie de la nota. 
Muchas gracias por el tiempo valioso que pasaste conmigo.








22 de ene. de 2015

Una luz en la esquina, dale entrá.


La nota de hoy se inspira en una tarde difícil, una historia repetida tras el mostrador de una farmacia cualquiera. 

En un espacio al que solemos ir cuando algo nos duele, nos molesta, tenemos dudas, estamos solos o nadie nos da bolilla en casa.


....Entonces.... ¿adónde voy?

Con certeza amigos, veo la luz prendida en la farmacia, la puerta abierta y me mando. 
..."Total por el momento no me cobran"...decimos.

Y viene hacia mí la "actitud",
antes que la persona física que entra al local. 

Me doy cuenta al toque que (como decimos aquí...de inmediato) antes de esa actitud especial, entran la ansiedad y el "aquí estoy yo", primeros.



Logrando su objetivo de pasar sobre quien sea, me dicen: "una preguntita"
(ah.. amigo allí ya perdiste conmigo).

Esa tranquilidad, ese respiro, el me tomo un té, ya lo han perdido muchos. 

Te invito a reflexionar, a ser paciente si el que está del otro lado, está trabajando y no jorobando mirando el celular. 
Respetar al otro, al que trabaja y al que ha llegado antes que vos.

Salvo que sea una real emergencia, pero para ello hay otros lugares adonde dirigirse, con respuestas aún más rápidas. Creo que llega pronto la hora de pasarle la posta a otros más jóvenes, que seguramente no permitirán ser avasallados por el cliente. 

Ellos más piolas, 
seguramente no le darán cabida.



Yo soy de otra escuela que ya no existe.

Agradezco la oportunidad de escribir para Innatia, 
con la infinita colaboración de mi amigo Juan

Pueden conocer la nota (click aquí) 




No te olvides de darte la vuelta por la fanpage de Plantas A tu Salud en facebook, y poner tu "me gusta" si es que "te gusta"...te espero con novedades.
Un placer escribir para vos!



15 de ene. de 2015

SOMBRA DE TORO


Jodina rhombifolia

















Nombres: quebracho flojo, quebrachillo, sombra de toro macho, quebracho blando, quirillin, peje, quinquillin. Pachahua o Pachua(mapuche).

Se le dice así pues abriga al ganado en épocas que otras especies arbóreas han perdido su follaje. En el invierno mantiene sus hojas y logra destacarse entre tanto ejemplar pelado.

Árbol o arbusto espinoso de 2 a 5 metros de alto con hojas de una forma romboidea en cuyos extremos tienen espinas y frutos rojizos. Su hábitat natural es el norte de Argentina hasta la provincia de Río Negro, Uruguay, Paraguay y sur de Brasil. 

Formando monte, genera un ambiente de bosque ralo, aunque también se conoce la existencia en zona ribereña. Un ejemplo de ello se puede encontrar en la zona costera de Magdalena y  Punta Indio, partidos de la provincia de Bs. As.



En el estuario del Río de la Plata más precisamente en su margen derecha, está la Reserva de Biosfera Parque Costero del Sur. Un ecosistema que desde el punto de vista fitogeográfico pertenece al distrito de talas. La “sombra de toro” forma parte de ese conjunto acompañando a especies como “coronillo”, “molle”, “ombú”, “curupí” y “brusquilla”.

Se multiplica por semilla.

Presenta un comportamiento de planta hemiparásita.
En Buenos Aires el ejemplar suele apoyarse en los talas (Celtis tala) y en La Pampa se ven sobre ejemplares de caldén (Prosopis caldenia), si bien no muestran continuidad vascular entre las raíces de la parásita y su hospedador.

Por la característica de parásita, en Brasil se la conoce como cancro (de cáncer).


Su corteza muy gruesa con surcos paralelos longitudinales es de color castaño claro. Su madera se usaba como viga para sujetar techos de paja, para los ejes de carros, etc.


Su floración en el norte es en otoño durante los meses de mayo a junio y sus frutos aparecen en primavera, mientras que al sur, florece en agosto y los frutos se ven a mediados de noviembre.

Partes usadas como medicina:
Hojas, flores, frutos, corteza y raíces.

El material obtenido para las preparaciones se aprovecha de la recolección silvestre.

USOS:

A finales del siglo XIX se usaba para cuadros de disentería, enfermedades venéreas y problemas digestivos, entre ellos la constipación.

Antimicrobiana (Soberón J, 2014)

Asma

Resfriado.

Protectora del hígado.

Tratamiento de alcoholismo.
Se acude a una infusión de sombra de toro que se administra 3 veces al día en personas afectadas por el abuso de alcohol. Normalmente su tratamiento lleva 20 días, pero se puede repetir si ocurriese una recaída.
Si el paciente ingiere alcohol y se le ha administrado esta preparación por acto reflejo vomita, por lo que se hace insoportable la ingestión del mismo. Sin embargo, hay personas a las que nada les afecta y no les sirve. También se administra en forma de gotas como la tintura madre de sombra de toro, tomando 1 gota por kilo de peso por día repartida en 2 veces en un vaso con agua o jugo.

Puede combinarse con carqueja y otra hierba hepatoprotectora, y administrarse en una bebida dulce como jugo o zumo de frutas, o en forma pura sobre una tostada con mermelada para suavizar el sabor como artilugio para que la persona que no quiere hacer ningún tratamiento no se dé cuenta.



Otra forma es macerando sus frutos en agua y al día siguiente agregar un poco al vino para ayudar con la deshabituación.

Se toma durante 3 semanas seguidas una infusión preparada con 20 gramos por litro de agua hervida. Una vez colada se va ingiriendo durante el día.
Así se prepara a diario nuevo té.

Un cocimiento elaborado con lu corteza y raíces ha sido usado para tratar colitis y diarreas relacionadas a la presencia de bacterias en intestino.

Las hojas se preparan como infusión 5-10 gramos por taza, 2 tazas diarias.

Irregularidades intestinales ya sea de constipación o diarreas.
Resfrío
Ronquidos
Hígado inflamado

Sus hojas tostadas y trituradas sirven para tratar heridas, al igual que el aceite proveniente de sus frutos, útil en tratamiento de llagas, úlceras que no cierran en mucosas y piel.

No existen referencias sobre efectos adversos o intoxicaciones.

Como ornamental es vistosa por su porte y follaje, se adapta a suelos áridos y semidesérticos.



….”Se dice que aquel que duerme bajo su sombra es afectado por dolores de cabeza fuertes y puede ser fatal”…



Nota publicada en la revista "El Federal, La Argentina que todos queremos". Diciembre 2014, nº 474.
Mi agradecimiento a todo el equipo de la revista y de la gráfica.

Les recuerdo que este espacio está destinado a la difusión de los usos medicinales que practicaban nuestros ancestros. Para tomar conciencia de la importancia de la preservación de las plantas y su entorno, sirviendo como guía para tratar distintas afecciones del ser humano. Para seguir cualquier tratamiento se debe consultar al médico y/o farmacéutico.


Con mucho agrado te espero con tu "me gusta" en la fanpage de Plantas A Tu Salud" haciendo click aquí mismo, así podrás recibir novedades y tips. 
Gracias por el voto de confianza.
Ante cualquier inquietud me puedes dejar tu comentario al pie de la nota. Te responderé a la brevedad. Besos.

Les recomiendo pasar por el sitio: Árboles Nativos de Córdoba que gentilmente me ha dado el permiso para mostrar sus fotos del ejemplar que estamos citando.

"En él encontrarán una visión del monte cordobés, acompañada de poesía en su relato y amor por la madre tierra".



Bibliografía y enlaces:

Fotos gentileza:
Árboles Nativos de Córdoba

Soberón JR1, Sgariglia MA2, Dip Maderuelo MR3, Andina ML4, Sampietro DA2, Vattuone MA2. Antibacterial activities of Ligaria cuneifolia and Jodina rhombifolia leaf extracts against phytopathogenic and clinical bacteria. J Biosci Bioeng. 2014 May 31. pii: S1389-1723(14)00149-2.

verde chaco

 (ver página 125 dentro del libro,    ó.....pág 2 del documento escaneado)


Manfred Leo. “7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas”. Kier, 14º ed. 1986.



12 de ene. de 2015

Por la ruta del tamarindo



Un día cualquiera en la playa de Santa Teresita.
Sol a pleno desde horas tempranas.

En el acceso a la playa, troncos caídos de tamarindos del lugar enclavados en el paso, para dirigir al visitante y que éste no se lastime.



Un retoño de uña de gato entre tantos



aparece tímidamente, y un detalle del manto que protege a la duna con material nuevo y resaca


da lugar a un tupido seto de tamarindos floridos


que llaman a las abejas, mariposas y otros..



Las personas disponen de un amplio lugar libre, sin embargo van apilándose, juntándose y se arriman al que ven sentado tranquilo mirando al mar y se colocan adelante como en el teatro.


Tratando de no mostrar algún peatón y sin querer ser indiscreta me tomo el atrevimiento de jugar con la foto.


Cerca, muy cerca está la escuelita de surf
Unos profesores con toda la onda y ganas de enseñarte a "si o si... domar al mar".

Trabajando de sol a sol aprovechando el verano.



Aquí la única que descansa es la peludita. 
Luego de pedirle permiso a su dueña para tomar la foto, la caniche toy "Lara" permanece tranquila disfrutando del fresco de la arena bajo la silla.



Llega la hora de los infaltables churros. 
Los mejores son los rellenos con dulce de leche. 
Que conste en actas que no comí ninguno, solo eran para los más jovencitos.



Ah..pero el pochoclero, re simpático vino a ofrecer su muestra de pochoclos calentitos con almíbar humeante incentivando la compra entre los visitantes.



La tarde recién comenzaba pero debíamos emprender la vuelta.Nos esperaba un recorrido de 350 km, lo que no sabíamos es que nos iba a llevar 8 horas en la ruta por el atascamiento.



Al volver al vehículo y alistarnos para emprender el regreso, las uñas de gato nos guiaron por el sendero marcado a pisadas.





Espero han disfrutado del paseo tanto como yo. Quería compartirlo con ustedes, así viajamos juntos.

A continuación, si disponen de 3.28 minutos puedes ver el video. Te invito a la playa, querés un mate? 
(Mi día en familia.)




Si te gustó la nota, te invito a seguirme desde facebook clikeando aqui: Plantas A Tu Salud


Agradecimiento: Escuela de Surf 
Y a los vecinos de Santa Teresita, Buenos Aires.