ORTIGA y sus múltiples usos medicinales

Hola amig@ de PlantasATuSalud!

Actualmente estoy trabajando en las sucesivas notas que doy desde la televisión en vivo dentro del canal MagazineTV para el programa Informadísimos.

Voy al canal una vez a la semana y aunque la aparición sea breve (midiéndola en minutos), me dedico a armar la nota sobre lo que hablaré e ir haciendo el vídeo correspondiente para completar la información que quede, ya que el tiempo en la "tele" es tirano.

Por eso las publicaciones que verás en el futuro cercano, serán "descontracturadas" en cuanto a su formato, mientras dure esta etapa. 
Ello no significa que no busco bibliografia y material serio en la web y en los libros.

(A continuación, te dejo algo escrito sobre lo que he comentado en mi vídeo)

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Dicho ello entonces...ahí vamos:

Antiguamente muchas plantas urticantes recibían un mismo nombre.
Ortiga mayor, ortiga hembra, ortiga macho, picapica, mala mujer, etc..

Imagínate las variedades que hay que son 52 géneros de urticáceas y mas de 1000 especies.
Un ejemplar puede tener desde 50 cm a 1.5 mt de alto.
La gran mayoría se da en climas templados.

Tiene el tallo y hojas lleno de pelusitas frágiles (contienen acetilcolina) que al mas mínimo roce con el cuerpo humano o el de un animal, producen una extrema picazón e urticaria.

Toda la parte aérea es rica en clorofila e hierro, o sea que ello es energía verde pura, para ser aprovechada como fuente de alimento.

Los brotes jóvenes son ricos en vitamina C.

La raíz contiene esteroles que le otorgan un poder analgésico.

Las flores contiene rutósido y neohesperósido que ayudan a mejorar notablemente la circulación.

Las hojas son fuente de vitaminas
La planta tiene ácido fórmico y secretina que mejor el proceso de la digestión.

Para aliviar dolores reumáticos, de huesos, se propinaban golpen con ramitas de ortiga recién arrancada, sobre a zona adolorida, por lo que se provocaba la irrigación de sangre a la zona y al enrojecerse el tejido con ésta, hacía de masaje y terapia de calor.

Existen recetas antiguas de cocina con ortiga, como la "tortilla" o sopa, es decir se usaba como material verde para elaborar platos. Se recolectaban únicamente las hojas para cocinar, porque la parte de tallos daría una consistencia lechosa y desagradable.

Para fricciones se agrega un manojo de ortiga picada (siempre manipular la planta con guantes, sobre todo si es fresca) en un frasco conteniendo 250 ml. de alcohol. se deja reposar 20 días, agitando una vez al día...se cuela y se usa para friccionar la zona dolorida dos veces al día.

Para fortalecer el cuero cabelludo, mejorar la circulación y nutrición del folículo del cabello, se puede preparar un enjuague capilar con té de ortiga, un chorrito de vinagre y un acondicionador. Esta mezcla puede ser usada durante la semana. 

Luego hay que preparar nueva (para que no se descomponga, ya que a un producto capilar conservado, le estamos agregando agua y otros materiales que pueden dar lugar a la proliferación de bacterias).

También se puede preparar una porción de hierba seca o fresca en alcohol...(como la que te dije para fricciones) y envasarla en un envase con válvula spray para aplicar todos los días después del lavado de la cabeza. No tiene olor ni color, así es que no va a interferir con ninguna fragancia que lleves ni te arruinará el peinado.

Propiedades medicinales de la ortiga

analgésica, estados inflamatorios
gota
reuma
poder astringente
diurética
hipoglucemiante
alopecia, tratamientos capilares
activador de la circulación periférica

Como no poseo imágenes propias de la ortiga, te invito a ver diversas variedades de ortiga que mi amigo Jesús Pérez prepara y ha filmado para su canal RioMoros en YouTube
y desde su página web: RioMoros
Si no conoces su inmenso trabajo, te invito a recorrerlo desde los enlace que aquí te dejo.

Ortiga roja

Ortiga Mayor

Ortiga urens

Ortiga balear

Desde el sitio Plantas Medicinales La Huertas podrás conocer a la Ortiga verde

Para combatir plagas en tu huerta y jardín orgánicos, Toni desde su canal nos enseña este remedio casero..Gracias amigo!!

Texto y primer vídeo: Andy Pindur

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Muchos abrazos para vos!!, que tengas una excelente semana.

BIBLIOGRAFÌA:

Guarrera PM¹, Savo V². Wild food plants used in traditional vegetable mixtures in Italy. J Ethnopharmacol. 2016 Jun 5;185:202-34.

Hedaya R. Five Herbs Plus Thiamine Reduce Pain and Improve Functional Mobility in Patients With Pain: A Pilot Study. Altern Ther Health Med. 2017 Jan;23(1):14-19.

 

Qayyum R¹, Qamar HM¹, Khan S¹, Salma U¹, Khan T¹, Shah AJ². Mechanisms underlying the antihypertensive properties of Urtica dioica. J Transl Med. 2016 Sep 1;14:254.

 

Rastegar H¹, Ahmadi Ashtiani H, Aghaei M, Ehsani A, Barikbin B. Combination of herbal extracts and platelet-rich plasma induced dermal papilla cell proliferation: involvement of ERK and Akt pathways. J Cosmet Dermatol. 2013 Jun;12(2):116-22.

 

ESPINILLO ..Amarillo en el monte...

Acacia caven

Aromo, aromito, espinillo negro, churqui, churco, espino, espinillo de bañado, kafén (Mapuche), huaranga, huatango, pashaco(quechua).

Su nombre proviene de Akakia, del griego akantha: espina y caven del mapuche cahuen.

Árbol o arbusto típico de Argentina, distribuido de manera pareja en varias provincias como: Córdoba, Jujuy, Salta, Tucumán, La Rioja, Catamarca, San Luis, San Juan, Santiago del Estero, Chaco, Formosa, Corrientes y Entre Ríos. 

En la provincia de Buenos Aires se puede ver en el delta y zonas que han estado anegadas. También presente en Bolivia, sur de Brasil, Chile, Uruguay y Paraguay.

Puede llegar a los 6 metros de alto, de porte robusto, ramas tortuosas y flores pequeñitas con un perfume exótico de color amarillo.

Abundante en las llanuras pampeanas y zonas de monte formando parte de zonas boscosas. 

En zonas serranas se ve acompañado de Palo amarillo (Aloysia gratíssima), moradillo (Schinus fasciculatus) y otras especies espinosas.

Gusta del sol, siendo una especie muy resistente a la sequía. Se erige en solitario o también formando espinales, matorrales en los que se mezclan con otras acacias.

Su floración de setiembre a noviembre, explota en amarillo luminoso.
Cuando da lugar al fruto de diciembre a febrero aparece una vaina o legumbre oscura, amarronada que vira a negruzca con semillas que parecen porotos de color café.

Su madera es usada para leña y fabricación de carbón.

Partes usadas en medicina:

Corteza, flores, semillas y hojas.

Composición química:

Sus flores poseen aceite esencial (casi 10 %) de constitución compleja que le dan ese aroma tan especial.

Algunos de sus componentes son: canfeno, pineno, limoneno, eugenol, etc.

Las hojas contienen escualeno, estigmasterol, sitosterol, etc.

Usos medicinales:

Cicatrizante (infusión de hojas)

Estornutatorio  (semillas)

Digestivo

Reuma (hojas)

Gota

Cuadros febriles (hojas)

Depurativo de la sangre

Expectorante (como fomento usando la corteza y en uso interno)

En la provincia de Salta se usan las flores en infusión para obtener una acción digestiva, cuando hay gases en estómago e intestino, y como expectorante.

El cocimiento de su raíz como purgante, emético (induce vómitos) y digestivo.

En la Provincia de Chaco para tratar cuadros de diarrea y tos convulsa.

Uso externo:

Para heridas se ha usado la ceniza que se obtiene de la corteza de espinillo, espolvoreando la lesión luego de haber sido lavada la herida.

Gargarismos; un cocimiento o infusión de corteza para dolor e inflamación de garganta. 

También aplicado como fomento o cataplasma calentita sobre el pecho en afecciones bronquiales.
Al mismo tiempo se hacen fricciones en la zona del cuello, con aceite de oliva calentado.

Gotas para oídos: Se prepara un aceite macerando corteza y flores para instilar en oídos cuando existe dolor.

Otros usos:

Con la ceniza de la madera se elaboran jabones. 

Es melífera, su fragancia atrae a los polinizadores.

Se usa en procesos de curtiembre por sus taninos.

Sus flores de aroma particular son muy preciadas en perfumería. Tradicionalmente se colocan los pétalos para aromatizar la ropa.

Sus frutos sirven para elaborar un tradicional plato iguopere kaguiyi: se muele, se le agrega un poco de agua y una vez machacado  se cuela dando un líquido pesado cual una miel espesa. Se mezcla con granos de maíz y se lleva a hervir, dando lugar a un plato nutritivo.

Sus raíces, corteza y frutos se usan para teñir de tono grisáceo oscuro, prendas, lanas, hilos, etc., añadiendo sulfato ferroso a la mezcla.

Se propaga por semillas, es de crecimiento rápido y poco exigente en calidad de suelos.

Suele haber confusiones a la hora de la recolección ya que puede recolectarse material de otras como tusca (Acacia lutea) o A. farnessiana.

Material publicado en la revista " El Federal, La Argentina que Queremos" nº 475 de Ene-Feb. 2015.

Agradezco al equipo el permitirme trabajar junto a ellos.

(Te recuerdo que este espacio está destinado a la difusión de los usos medicinales que practicaban nuestros ancestros. Para tomar conciencia de la importancia de la preservación de las plantas y su entorno, sirviendo como guía para tratar distintas afecciones del ser humano. Para seguir cualquier tratamiento se debe consultar al médico y/o farmacéutico).

Si te ha interesado la nota puedes visitarme en la fanpage de Plantas A Tu Salud  te espero!

En la barra lateral al comienzo de la nota encontrarás los iconos de las distintas redes sociales, así como mi perfil, para que sepas quien escribe.

Te recomiendo visitar Árboles Nativos De Córdoba,
sitio que gentilmente me ha dado el permiso para mostrar sus fotos del ejemplar que estoy citando.

En él vas a encontrar una visión del monte cordobés, acompañada de poesía en su relato y amor por la madre tierra.

Bibliografía y Referencias:

Propagación y conservación de los recursos forestales nativos.

Manfred Leo. “7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas”. Kier, 14º ed. 1986.

Alonso J, Desmarchelier C. Plantas Medicinales Autóctonas de la Argentina. Bases científicas para su Aplicación en Atención Primaria de la Salud. Editorial Lola, 2005

Verdechaco 

LIMÓN

Limonero….

Citrus limonum

Aparte de ser un fruto de habitual presencia en nuestra cocina para dar un sabor particular y único a nuestros platos y bebidas, el limón es sinónimo de salud por lo que se ha usado desde la antigüedad por sus múltiples propiedades medicinales.

Además de reforzar las defensas del organismo, es incorporado en infinidad de fórmulas en todo el mundo para uso interno o externo.

La composición química compleja de su aceite esencial le da características únicas de aroma y sabor.

En medicina natural se usa su jugo acompañando a otros zumos de frutas y agua, para otorgar muchas propiedades y mejorar su bouquet.

También se preparan jarabes y tintura, que luego se toman tal cual o son agregados a otros preparados líquidos como también cápsulas o comprimidos.

Parte usada: el fruto, hojas y flores. 

Pericarpio (cáscara) y pulpa contienen

ácido cítrico, esencia, hesperidina y principalmente
vitamina C.

El pericarpio contiene:

Aceite esencial hasta un 2,5 % de una composición compleja, limoneno 90%, pineno, citral 10% (mezcla de neral y geranial,acetato de geranilo, citronelal, terpineol, cumarinas (limetina y bergamotita), flavonoides (neohesperósidos y rutósitos), vitamina C, carotenoides, mucílagos, oxalato cálcico.

Y la Pulpa: abundante pectina, azúcares, ácidos cítrico, ascórbico, málico y flavonoides.

Su aceite esencial es antiséptico, carminativo y diurético siendo rico en citroflavonoides.

Usos medicinales:

Antianémico

Hemostático local. 

Antidiarreica y protectora de la mucosa intestinal irritable
(Sun H,2012),  
así como para cuadros de acidez gástrica 

Beber zumo de limón, estimula al hígado a funcionar mejor.

Posee la capacidad de aumentar las defensas del organismo

Su aceite esencial es antiséptico, carminativo y diurético, resultando ser utilizado en afecciones respiratorias

Antifebril, analgésico, para tratar resfrío, gripe y tos.

Remineralizante

Útil en tratamientos de várices y hemorroides por su acción venotónica

VISITA MI SITIO WEB Y CONSULTA TUS DUDAS

Apropiada para tratar sensación de vómito, vértigos y mareos

Hipertensión.

Como depurativo 
problemas genitourinarios (cistitis, ureteritis, uretritis, pielonefritis, oliguria, urolitiasis, hiperazotemia, hiperuicemia) (Asqary S,2013)

Gota

Diabetes (Oboh G, 2011)

En edemas y sobrepeso acompañado de retención de líquidos. (Alam MA, 2014)

Buen antioxidante, (Wesolowska O, 2012), (Kim J, 2012).

Potencial preventivo en arterioesclerosis (Boshtam M, 2013)

Falta de apetito

Prevención de escorbuto. 

Gases y fermentación intestinal.

VISITA LA FANPAGE DE "Plantas A Tu Salud"

Formas farmacéuticas:

-Infusión

-Cocimiento

-Aceite esencial forma parte de cápsulas en dosis bajas.

-Extracto fluido (1:1)

-Tintura (1:10) 

-Alcoholaturo de corteza del fruto, 


-Esencia:

-Jugo fresco o Zumo 

-Limonada

Otro uso: Los residuos de la pulpa se usan para la elaboración de pectina y como alimento para ganado.

Efectos adversos:

Puede producir ezcemas, dermatitis de contacto en personas que manipulan el producto. Cosecheros, cocineros o pasteleros que rallan frecuentemente la cáscara y mantienen sus jugos en contacto con la piel por largo tiempo. Puede producir fotosensibilidad.

Sistema de florales:

La esencia energética Limón se encuentra en tres sistemas: California, Saint Germain y Sirio.

Nota resumida en la revista:

"El Federal, La Argentina que todos queremos", en octubre 2014. Agradezco a todo su equipo el permitirme colaborar en su edición.

Dato curioso:

...."Si se hace un círculo con el jugo de limón alrededor de la salida de un hormiguero, las hormigas no volverán a usar esa misma boca de salida"....

  

Si te ha interesado la nota puedes dejar tu comentario al pie de la página.

Si después de tanto limón quieres hacerte un licor, te convido con: 

                               "un lemoncello bien helado"
                  con unos postres....too much..

Me gustaría me acompañes desde la fanpage: 
 Plantas A tu Salud 

(Los consejos aquí vertidos, son una recopilación de los usos tradicionales, populares, muchos de ellos, se han estudiado científicamente y otros están aún en curso, sin embargo se aconseja consultar con su médico y farmacéutico, para el buen uso de los mismos.

Todas las preparaciones aquí relatadas deben ser prescriptas por su médico, y un seguimiento por parte de su farmacéutico elaborador; la automedicación genera riesgos para su salud, las fórmulas con contenido alcohólico no deben ser usadas por niños menores a 2 años, ni pacientes en tratamiento por deshabituación alcohólica)

Bibliografía:

Asgary S¹, Keshvari M. Effects of Citrus sinensis juice on blood pressure. ARYA Atheroscler. 2013 Jan;9(1):98-101.

Alam MA¹, Subhan N², Rahman MM³, Uddin SJ⁴, Reza HM³, Sarker SD⁵. Effect of Citrus Flavonoids, Naringin and Naringenin, on Metabolic Syndrome and Their Mechanisms of Action. Adv Nutr. 2014 Jul 14;5(4):404-417.

Boshtam M¹, Asgary S², Moshtaghian J³, Naderi G⁴, Jafari-Dinani N⁵. Impacts of fresh lime juice and peel on atherosclerosis progression in an animal model. ARYA Atheroscler. 2013 Nov;9(6):357-62.

Kim J, Jayaprakasha GK, Patil BS. Limonoids and their anti-proliferative and anti-aromatase properties in human breast cancer cells. Food Funct. 2012 Nov 1.

Marshall S, Schneider K, Cisneros K, Gu L. Determination of Antioxidant Capacities, α-Dicarbonyls, and Phenolic Phytochemicals in Florida Varietal Honeys using HPLC-DAD-ESI-MSn. J Agric Food Chem. 2014 Aug 7.

 

Oboh G¹, Ademosun AO. Shaddock peels (Citrus maxima) phenolic extracts inhibit α-amylase, α-glucosidase and angiotensin I-converting enzyme activities: a nutraceutical approach to diabetes management. Diabetes Metab Syndr. 2011 Jul-Sep;5(3):148-52.

Sun H, Dong T, Zhang A, Yang J, Yan G, Sakurai T, Wu X, Han Y, Wang X. Pharmacokinetics of Hesperetin and Naringenin in the Zhi Zhu Wan, a Traditional Chinese Medicinal Formulae, and its Pharmacodynamics Study. Phytother Res. 2012 Nov 12.

Wesołowska O, Wiśniewski J, Sroda-Pomianek K, Bielawska-Pohl A, Paprocka M, Duś D, Duarte N, Ferreira MJ, Michalak K. Multidrug Resistance Reversal and Apoptosis Induction in Human Colon Cancer Cells by Some Flavonoids Present in Citrus Plants. J Nat Prod. 2012 Nov 8.

  

Vademecum de prescripción. Plantas medicinales. “Fitoterapia”, 3º edición. Masson

Manfred Leo. “7000 recetas botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas”. Kier, 14º ed. 1986.