ORTIGA y sus múltiples usos medicinales

Hola amig@ de PlantasATuSalud!

Actualmente estoy trabajando en las sucesivas notas que doy desde la televisión en vivo dentro del canal MagazineTV para el programa Informadísimos.

Voy al canal una vez a la semana y aunque la aparición sea breve (midiéndola en minutos), me dedico a armar la nota sobre lo que hablaré e ir haciendo el vídeo correspondiente para completar la información que quede, ya que el tiempo en la "tele" es tirano.

Por eso las publicaciones que verás en el futuro cercano, serán "descontracturadas" en cuanto a su formato, mientras dure esta etapa. 
Ello no significa que no busco bibliografia y material serio en la web y en los libros.

(A continuación, te dejo algo escrito sobre lo que he comentado en mi vídeo)

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Dicho ello entonces...ahí vamos:

Antiguamente muchas plantas urticantes recibían un mismo nombre.
Ortiga mayor, ortiga hembra, ortiga macho, picapica, mala mujer, etc..

Imagínate las variedades que hay que son 52 géneros de urticáceas y mas de 1000 especies.
Un ejemplar puede tener desde 50 cm a 1.5 mt de alto.
La gran mayoría se da en climas templados.

Tiene el tallo y hojas lleno de pelusitas frágiles (contienen acetilcolina) que al mas mínimo roce con el cuerpo humano o el de un animal, producen una extrema picazón e urticaria.

Toda la parte aérea es rica en clorofila e hierro, o sea que ello es energía verde pura, para ser aprovechada como fuente de alimento.

Los brotes jóvenes son ricos en vitamina C.

La raíz contiene esteroles que le otorgan un poder analgésico.

Las flores contiene rutósido y neohesperósido que ayudan a mejorar notablemente la circulación.

Las hojas son fuente de vitaminas
La planta tiene ácido fórmico y secretina que mejor el proceso de la digestión.

Para aliviar dolores reumáticos, de huesos, se propinaban golpen con ramitas de ortiga recién arrancada, sobre a zona adolorida, por lo que se provocaba la irrigación de sangre a la zona y al enrojecerse el tejido con ésta, hacía de masaje y terapia de calor.

Existen recetas antiguas de cocina con ortiga, como la "tortilla" o sopa, es decir se usaba como material verde para elaborar platos. Se recolectaban únicamente las hojas para cocinar, porque la parte de tallos daría una consistencia lechosa y desagradable.

Para fricciones se agrega un manojo de ortiga picada (siempre manipular la planta con guantes, sobre todo si es fresca) en un frasco conteniendo 250 ml. de alcohol. se deja reposar 20 días, agitando una vez al día...se cuela y se usa para friccionar la zona dolorida dos veces al día.

Para fortalecer el cuero cabelludo, mejorar la circulación y nutrición del folículo del cabello, se puede preparar un enjuague capilar con té de ortiga, un chorrito de vinagre y un acondicionador. Esta mezcla puede ser usada durante la semana. 

Luego hay que preparar nueva (para que no se descomponga, ya que a un producto capilar conservado, le estamos agregando agua y otros materiales que pueden dar lugar a la proliferación de bacterias).

También se puede preparar una porción de hierba seca o fresca en alcohol...(como la que te dije para fricciones) y envasarla en un envase con válvula spray para aplicar todos los días después del lavado de la cabeza. No tiene olor ni color, así es que no va a interferir con ninguna fragancia que lleves ni te arruinará el peinado.

Propiedades medicinales de la ortiga

analgésica, estados inflamatorios
gota
reuma
poder astringente
diurética
hipoglucemiante
alopecia, tratamientos capilares
activador de la circulación periférica

Como no poseo imágenes propias de la ortiga, te invito a ver diversas variedades de ortiga que mi amigo Jesús Pérez prepara y ha filmado para su canal RioMoros en YouTube
y desde su página web: RioMoros
Si no conoces su inmenso trabajo, te invito a recorrerlo desde los enlace que aquí te dejo.

Ortiga roja

Ortiga Mayor

Ortiga urens

Ortiga balear

Desde el sitio Plantas Medicinales La Huertas podrás conocer a la Ortiga verde

Para combatir plagas en tu huerta y jardín orgánicos, Toni desde su canal nos enseña este remedio casero..Gracias amigo!!

Texto y primer vídeo: Andy Pindur

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Muchos abrazos para vos!!, que tengas una excelente semana.

BIBLIOGRAFÌA:

Guarrera PM¹, Savo V². Wild food plants used in traditional vegetable mixtures in Italy. J Ethnopharmacol. 2016 Jun 5;185:202-34.

Hedaya R. Five Herbs Plus Thiamine Reduce Pain and Improve Functional Mobility in Patients With Pain: A Pilot Study. Altern Ther Health Med. 2017 Jan;23(1):14-19.

 

Qayyum R¹, Qamar HM¹, Khan S¹, Salma U¹, Khan T¹, Shah AJ². Mechanisms underlying the antihypertensive properties of Urtica dioica. J Transl Med. 2016 Sep 1;14:254.

 

Rastegar H¹, Ahmadi Ashtiani H, Aghaei M, Ehsani A, Barikbin B. Combination of herbal extracts and platelet-rich plasma induced dermal papilla cell proliferation: involvement of ERK and Akt pathways. J Cosmet Dermatol. 2013 Jun;12(2):116-22.

 

BOLDO

Boldo: Peumus boldus

Usada desde tiempos remotos para tratar problemas de indigestión, empachos y gases.

Es una planta muy rica en drogas “calmantes” porque tiene en su composición química, varios alcaloides poderosos, de allí también que deba tenerse cuidado con las dosis y la cantidad de tomas por muchos días seguidos, ya que existe la intoxicación por boldo. 

(Yo conocí una paciente, a la que preguntando, indagando que le pasaba y por el estado de su semblante, me dí cuenta que le sucedía eso. Suspendió la infusión y volvió todo a la normalidad).

Si no tienes un ratito para leer este post, puedes darle play a un sencillo videito, luego si quieres ver las referencias bibliográficas, te lo pones a leer tranquil@ más tarde y vas al final de la nota escrita.

Otros nombres: boldea, cimarrón, limón romadizo, limoncillo.

Sus hojas frescas desprenden un aroma suave mezcla de alcanfor y limón, que siendo droga seca no se aprecia tanto.

El material proviene de un arbusto que puede medir, según las condiciones, de 2 a 5 metros de altura y que es nativo de la cordillera chilena. Preferentemente en zonas secas y a determinada altura de la costa del Pacífico.

Hoy es muy común tomar una infusión de boldo cuando tenemos la barriga inflamada, con gases, hinchazón con dolor en los intestinos y estómago por haber ingerido una comida grasosa o tenido un “atracón”.

Para dolores de vientre, cólicos, se usa una infusión preparada con 1 a 3 gramos por taza después de cada comida, teniendo en cuenta que puede provocar el ir de cuerpo, es decir, ayuda a laxar el intestino.

Propiedades medicinales:

Hígado y cálculos en vesícula (Villiger, 2015)

Muy efectivo en cuadros de cálculos en distintos órganos, vesícula, riñones, favoreciendo su expulsión además de aumentar la producción de bilis. Por eso es una droga vegetal colerética y colagoga.

Aquí hay que tener en cuenta que es una droga vegetal muy efectiva para expulsar las piedras de los conductos de bilis, pero si un paciente tiene muchas piedras chiquitas, éstas pueden tapar, obstruir la salida y eso es muy peligroso, entonces hay que hablar con el médico sobre el uso de dosis mínima o su prohibición.

Previene depósitos de colesterol en arterias. Pacientes que tengan diagnóstico de hígado graso. Una infusión de 2 gramos por taza, tres veces al día durante una semana y suspender por otra semana entera.

Protector de la mucosa estomacal, antiácido y útil en el Tratamiento contra Helicobacter pylori (Pastene 2014)

Protector ante la toxicidad inducida por Manganeso 

(Bianchini M, 2016)

Antioxidante, diabetes (Lau, 2013)(O´Brien, 2006)

Melanoma (preventivo) (Russo, 2011)

Herbicida natural (Verdequer, 2011)

Antimicrobiana. Es un antibiótico, antimicótico (antihongo) y antiparasitario, gracias a los componentes del aceite esencial (cineol y ascaridol entre otros) que actúan contra bacterias y parásitos del intestino. 

Actividad importante de aceite esencial de boldo contra Streptococcus pyogenes, Micrococcus sp. Y Candida sp. (Vila, 1999)

Antiinflamatorio y antifebril ( Backhouse, 1994)

Previene la sequedad bucal ya que aumenta la secreción de saliva.

Mal aliento, se usa su infusión o mantener una hoja en la boca, al tiempo ésta se macera y libera sus principios activos, atacando el mal olor bucal.

Las hojas de boldo figuran en la Farmacopea Argentina.

Expectorante, mejora cuadros de catarro crónico, ya sea en infusión o jarabe, así como en fomentos al pecho. Se conoce el jarabe de boldo en una proporción de 50 gramos por litro de agua. 

Consultar en farmacias elaboradoras y si la tos persiste más de 10 días consultar inmediatamente al médico, siempre es bueno que éste ausculte el pecho, vea el estado general del paciente y mande hacer una placa de tórax.

USO EXTERNO:

Fomentos, cataplasmas de infusión de hojas de boldo, sirven para tratar cuadros de dolores generales como:

Cefaleas, dolores intensos en la frente, atrás de los ojos o nuca por migrañas, neuralgias.

Para contracturas, aplicadas sobre la nuca y parte alta de la espalda.

Así como les conté sobre su actividad en hongos, es útil para hacer lavados vaginales frente a la proliferación de Cándida, ese hongo terrible que deja un flujo tipo ricota blanquecino en la vagina y que da por cierto una picazón espantosa.

Gotas: Para dolor de oídos, se puede instilar en el/los oídos afectados, unas gotas de aceite de boldo entibiado dejando actuar, 2 minutos estando con la cabeza recostada hacia los lados y volcar.

Bueno, te hablé de infusión…2 g / taza hasta 3 veces al día por períodos cortos. No te olvides de tu visita al médico.

También existen comprimidos hechos con el extracto seco; 0.2 - 0.6 g / día.

Jarabe, y extracto fluido, éstos ya son recetados.

Compresas (fomentos) que se preparan moliendo las hojas en un mortero y humedeciéndolas con aceite neutro tibio o agua tibia y hacer fricciones sobre zonas doloridas.

Aceite de boldo, se maceran a temperatura ambiente hojas de boldo secas con aceite neutro, olivo, almendras u otro aceite cosmético de origen vegetal, no vaselinas. Apto para masajear zonas inflamadas o contracturas.

Aceite esencial, también es recetado, no usar sin conocimiento.

Contraindicaciones:

Varias, la que hablamos sobre el poder de obstrucción de conductos biliares, pacientes con medicación anticoagulante, embarazo, lactancia, menores de 6 años.

El uso continuado puede provocar intoxicación, alucinaciones y dolor de estómago (Chaboussant, 2014)

No usar junto a Tacrolimus(inmunosupresor que se obtiene de Streptomyces tsukubaensis (En transplante de riñon,  Carbajal, 2014)

Podría tener un efecto neurotóxico por abuso del uso de infusión de boldo (Mejía, 2014)

Composición química:

Alcaloides isoquinolénicos (11 alc.  Entre ellos,reticulina, isoboldina y metilcoclurina) (Hošt'álková, 2015) (Hughes, 1968)

Boldina: Da al agua sabor amargo, soluble en alcohol, éter, etc. y da color rojo frente a los reactivos nítrico y sulfúrico. (0.1 % de contenido en hojas)

Proantocianidinas (21) y flavonol glicósidos, 9 glicósidos de quercetina, 8 derivados del camferol, 9 isorhamnetin glicósidos, 3 ácidos fenólicos,(Simirgiotis M, 2010)

Aceite esencial: Monoterpenos 90 %, limoneno 17 %, cimeno 13 %, etc.

(Los consejos aquí vertidos, son una recopilación de los usos tradicionales, populares, muchos de ellos, se han estudiado científicamente y otros están aún en curso, sin embargo se aconseja consultar con su médico y farmacéutico, para el buen uso de los mismos.

Todas las preparaciones aquí relatadas deben ser prescritas por su médico, y un seguimiento por parte de su farmacéutico elaborador; la automedicacion genera riesgos para su salud, las fórmulas con contenido alcohólico no deben ser usadas por niños menores a 2 años, ni pacientes en tratamiento por deshabituación alcohólica).

A continuación te dejo el enlace para que puedas 

ver el poster/ infografía con los:

USOS MEDICINALES del BOLDO 

Texto e imágenes: @Andy Pindur

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Un abrazo de oso, un beso de amigos y una sonrisa te dejo para seguir viendo tu día bonito.

Bibliografía:

Agents Actions. 1994 Oct;42(3-4):114-7.

Anti-inflammatory and antipyretic effects of boldine.

Backhouse N¹, Delporte C, Givernau M, Cassels BK, Valenzuela A, Speisky H

Transplant Proc. 2014 Sep;46(7):2400-2

Case report: boldo (Peumus boldus) and tacrolimus interaction in a renal transplant patient.

Carbajal R¹, Yisfalem A², Pradhan N², Baumstein D², Chaudhari A².

Therapie. 2014 Sep-Oct;69(5):465-7.

[Behavioural impairments and hallucinations after consumption of boldo leaf infusions]

Chaboussant PJ¹, Gagez AL², Graber M², Zhao JM², Chavant F³, Perault-Pochat MC³, Graber D¹

Neurochem Res. 2016 Jun 27

Peumus boldus (Boldo) Aqueous Extract Present Better Protective Effect than Boldine Against Manganese-Induced Toxicity in D. melanogaster.

Bianchini MC¹, Gularte CO¹, Escoto DF¹, Pereira G¹, Gayer MC¹, Roehrs R¹, Soares FA², Puntel RL³

Nat Prod Commun. 2015 Apr;10(4):577-80.

Alkaloids from Peumus boldus and their acetylcholinesterase, butyrylcholinesterase and prolyl oligopeptidase inhibition activity

Hošt'álková A, Opletal L, Kuneš J, Novák Z, Hrabinová M, Chlebek J, Čegan L, Cahlíková L

J Pharm Sci. 1968 Jun;57(6):1023-5.

Alkaloids of Peumus boldus. Isolation of (+) reticuline and isoboldine.

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Boldine protects endothelial function in hyperglycemia-induced oxidative stress through an antioxidant mechanism.

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