Nenufares, ninfeas. Ornamental y medicinal

Ayyy como me cuesta limpiar este charco!!
naaa, no me cuesta nada

Aprovecho que estoy "yo" y las mascotas, es un momento de relax con trabajito, se entiende?

Aquí encontras el proceso de limpieza del estanque y los usos medicinales.Si aún no te suscribiste a mi canal, te invito a que lo hagas, es muy importante para mí, tu visita.

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A veces necesitamos un momento a solas, sobre todo si estás con personas todo el tiempo, como es mi caso atendiendo al público

Aquí las hojas limpitas gracias a la lluvia

Muchas veces me sirvió el truquito de poner unos momentos la manguera con un rociador (tipo "sapito") para que esta llovizna lave la superficie de las hojas, por ejemplo si vienen visitas.

Los detalles de hojita vieja y de pétalo feo, significa que hay que sacarlos con un leve tironcito y ya está, no afea el espacio

Aunque el día esté nublado o inclusive lloviendo en ese instante, el charco se ve precioso desde un lugar bajo techo claro..

Que belleza de detalle verdad?

Aquí había removido el fondo para correr las matas y acomodarlas y quedó la tierra en suspensión, en horas se clarea.

Una maceta del borde, a que no te imaginas que es?

es un retoño de peonia que rescaté de un sector de la casa en construcción.

La noche también se disfruta cerca del agua

una ensaladita de esas gourmet, acompañada por el brebaje a tu elección (bebida con contenido alcohólico o agua aromatizada)

El estanque se disfruta de día y de noche.

Acá otros espejos de agua, sin plantas claro...BELLA mi Buenos Aires !!

Acordate de darle play al video, gracias por acompañarme y espero que te guste el contenido.

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Aquí te dejo dos enlaces, visitalos:

***a) (cómo hacer un estanque: nota desde facilisimo)

***
b) TIPS para hacer tu propio estanque CON PLÁSTICO en una nota desde mi blog:


Bibliografía:

Usos medicinales de los nenúfares en general,citas de las que hablo en el video


Fajemiroye JO1,2, Adam K2, Jordan K Z2, Alves CE1, Aderoju AA3.
Evaluation of Anxiolytic and Antidepressant-like Activity of Aqueous Leaf Extract of Nymphaea Lotus Linn. in Mice.
Iran J Pharm Res. 2018 Spring;17(2):613-626.


Bajpai VK, Alam MB, Ju MK, Kwon KR, Huh YS, Han YK, Lee SH
Antioxidant mechanism of polyphenol-rich Nymphaea nouchali leaf extract protecting DNA damage and attenuating oxidative stress-induced cell death via Nrf2-mediated heme-oxygenase-1 induction coupled with ERK/p38 signaling pathway.
Biomed Pharmacother. 2018 Jul;103:1397-1407

Rehman S, Ashfaq UA, Ijaz B, Riazuddin S.
Anti-hepatitis C virus activity and synergistic effect of Nymphaea alba extracts and bioactive constituents in liver infected cells
Microb Pathog. 2018 Aug;121:198-209.


Bing SJ1, Cho J1, Kim A2, Herath KHINM2, Ahn G3, Lee NH4, Park JW5, Jee Y1,2.
Geraniin Promotes Recovery of Hematopoietic Cells after Radiation Injury
Am J Chin Med. 2017;45(5):1003-1016

Zhao J, Zhang S, You S, Liu T, Xu F, Ji T, Gu Z.
Hepatoprotective Effects of Nicotiflorin from Nymphaea candida against Concanavalin A-Induced and D-Galactosamine-Induced Liver Injury in Mice.
Int J Mol Sci. 2017 Mar 8;18(3). pii: E587


Poklis JL, Mulder HA, Halquist MS, Wolf CE, Poklis A, Peace MR.
The Blue Lotus Flower (Nymphea caerulea) Resin Used in a New Type of Electronic Cigarette, the Re-Buildable Dripping Atomizer.
J Psychoactive Drugs. 2017 Jul-Aug;49(3):175-181


Bakr RO, El-Naa MM, Zaghloul SS, Omar MM.
Profile of bioactive compounds in Nymphaea alba L. leaves growing in Egypt: hepatoprotective, antioxidant and anti-inflammatory activity.
BMC Complement Altern Med. 2017 Jan 17;17(1):52


Zong XX, Min MY, Sun GF, Li N, An SQ, Leng X.
[Water purification of four aquatic plant species with the presence of iron-carbon interior electrolytic substrates.]
Ying Yong Sheng Tai Xue Bao. 2016 Jul;27(7):2084-2090


Farrell MS, McCorvy JD, Huang XP, Urban DJ, White KL, Giguere PM, Doak AK, Bernstein AI, Stout KA, Park SM, Rodriguiz RM, Gray BW, Hyatt WS, Norwood AP, Webster KA, Gannon BM, Miller GW, Porter JH, Shoichet BK, Fantegrossi WE, Wetsel WC, Roth BL.
In Vitro and In Vivo Characterization of the Alkaloid Nuciferine
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Yin DD, Yuan RY, Wu Q, Li SS, Shao S, Xu YJ, Hao XH, Wang LS.
Assessment of flavonoids and volatile compounds in tea infusions of water lily flowers and their antioxidant activities.
Food Chem. 2015 Nov 15;187:20-8

CIRUELO

Prunus domestica / Prunus.sp  

Mi primer encuentro con la imagen de un ciruelo, fue en la casa de mis abuelos. Mi primer e inolvidable hogar.

Varios ejemplares frutales, cuidadosamente separados para facilitar las labores de mantenimiento, poda y recolección de los frutos, hacían brillar sus hojas, levemente diferentes unas de otras en cada uno de ellos.

Uno en especial parecía estar en movimiento.

Grande fue mi sorpresa, cuando pude observar con horror miles de bichos velludos, brillantes verdes y gordos, y también negros y finos, que se ondulaban entre sus ramas más finas.

Un "enjambre" de gatas peludas había tomado por asalto el árbol más bonito del predio.

No recuerdo en ese momento cual fue la solución adoptada por mi abuelo Aloisio, pero en pocos días la planta se iba recuperando y la fruta no tardaría en llegar. Todos los días podía recolectar frutos maduros, dulces, sabrosos por demás.

“Cuando acostumbras comer a diario, te vas por el inodoro, pero a algunas personas eso les viene genial”.

Fuente rica en fibra y azúcares naturales, te da pila y alimento para toda la jornada cuando no tienes otra cosa que comer.

Como ornamental, brinda diversos coloridos en las distintas estaciones del año. Siendo la más admirada su floración, tipo pomposa que anuncia la llegada de la primavera. Miles de florecitas, generalmente blanquecinas o rosadas, explotan en racimos en cada rama. 

Despliegan un aroma dulzón y llaman, tanto a los polinizadores como a los aficionados a la fotografía.

Decora el jardín, sin ocupar mucho espacio y sin tapar totalmente la visual, pues si se podan las primeras ramas a medida que va creciendo en tronco principal, el ejemplar adoptará una copa agradable, que permitirá la fácil recolección de fruta y sin complicar el paso a su alrededor.

Se adapta casi a cualquier clima y suelo, pero del entorno dependerá la calidad y sabor de su fruta.

El árbol de ciruelo produce buena calidad de fruta durante casi 30 años. El tamaño, color y forma dependerá de las variedades elegidas para cultivo.

Si lo tenemos en casa, generalmente lo hemos adquirido en un vivero, y te han vendido....lo que había...

Gusta del sol, de un sustrato húmedo pero no encharcado.

Composición química:

La fruta posee principalmente agua y azúcares. Calcio, fósforo, potasio, pigmentos como antocianinas, leuco-antocianinas, y flavonoides. Tiene sorbitol, de allí su poder laxante suave sumado al contenido de fibra.

Calcio, magnesio, hierro, zinc, magnesio y carotenoides, vitaminas B y C, aportan a nuestro organismo además de una fuente de agua azucarada natural, que nos da toda la energía que necesitamos.

Hasta de sus carozos, triturados se obtiene un aceite similar al del almendro.

Su fruto se recolecta a mano, haciendo girar levemente su cabito (pedúnculo) y tirando, dejándola caer en cajas o bolsas adecuadas y sin golpear. Se saca cuando cambia de color de un verdoso amarillo a un rojizo/violáceo  o amarillo franco (dependiendo la variedad) si es para consumo rápido. Si debe ser trasladado a puntos de venta, debe cosecharse antes.

Usos medicinales:

Hiperplasia prostática (Swaroop A, 2015)

Antioxidante, antiinflamatoria (Hooshmand s, 2015) (Morabbi Najafabad A, 2014)

(Popov S, 2014)(Valero Y, 2012)

Actividad antibacteriana (Yageen Z, 2013)

Mejoradora en formulación de comprimidos por proveer astringencia ( Rahim H, 2015)

Memoria (Shahidi S, 2013)

Protector gástrico. Demulcente (pectinas) (Cantu-Juglens T, 2014)

Protector contra Helicobacter pylori (Zaidi S, 2012)

Laxante para estreñimiento, coadyuvante en tratamientos de adelgazamiento.

Formas farmacéuticas:

Jarabe, comprimidos, extracto fluido, pasta o zumos, extracto glicólico para uso externo e hidroglicólico, tintura y extracto seco.

Una formulación interesante sería la mezcla de cáscara sagrada, diente de león, frángula, ruibarbo, canela en forma de extractos con frutos como higo y ciruela en forma de jarabe.

Torta de frutas (seca), para consumir por porciones.

Se elaboran preparados tipo fibra mezclando, salvado de trigo u otro cereal apto para celíacos, pectina de manzana o cítricos puede ser también, pulpa de ciruela y transformándolo en una masa apropiada para comprimir, así el paciente puede ingerir una pastilla que es lo más práctico hoy día (mas que andar tomando un producto por cucharadas, tipo jalea o líquido)

Ésta combinación es muy interesante para cubrir muchas patologías.

Ya te hablé de intestino, pero esta mezcla ayuda a aumentar la masa de heces y así favorecer la defecación. Favorece el tránsito por el tubo gastrointestinal, entonces lo que entra, sale más rápido.

La materia fecal queda más blanda, por lo que no se producen lastimaduras al momento de ir de cuerpo, si la persona es seca de vientre.

También limpia el colon, lo purifica eliminando bacterias anaeróbicas y toxinas  de la alimentación excesiva en grasas y azúcares. Por ello ayuda a no incrementar el peso corporal, pues todo lo que purifica y desintoxica, adelgaza.

Al lograr ir de cuerpo normalmente, evitamos inflamaciones de intestino innecesarias, previene acumulación de colesterol, controla los niveles de glucosa, ideal para prevenir episodios de dolor e inflamación en colon irritable, etc..

Si se está tomando alguna medicación como cardiotónicos, salicilatos o nitrofurantoína, puede disminuir su absorción.

Ante cualquier duda, o dolor abdominal, hay que consultar al médico mientras se suspende su uso.

La posología a tomar de esta formulación combinada con fibras, dependerá de las necesidades de cada individuo. A veces se necesitan hasta 10 comprimidos diarios, acompañados de mucha agua, para obtener esos efectos  positivos de los que le comenté anteriormente.

Para un paciente que sufre de mucha inflamación intestinal, con mucha fermentación, que tiene gases todo el tiempo, la fórmula anterior puede contener anís que regula y previene ese problema.

El extracto fluido de ciruela puede formar parte de un jarabe. Siguiendo con el principal uso de esta fruta que es su acción laxante, el siguiente preparado puede ser usado tanto por niños o adultos. Éste puede ser elaborado con manzana dulces, hierbas y semillas, como: sen, frángula, hinojo, coriandro.

Debes consultar a tu médico para asegurarte si pueden consumir estos productos, según la condición de tu intestino, si tienes alguna colopatía, si estás embarazada, si se trata de un niño menor a 3 añitos, cuadros de diabetes (hay que regular la dosis), etc..

Como zumo, se puede hacer una mezcla de higo, ciruela y pera.

Otros usos:

En repostería se elaboran infinitos postres, tortas, tartas y dulces desde su fruta fresca. Desecada en forma de pasas, se comen tal cual o se rehidratan e hierven levemente para compotas.

Se elaboran mermeladas, almíbar, jaleas, jugos, helados, yogures, pulpas concentradas y otros productos agroindustriales.

Según mi libro mágico y antiguo de la farmacia, "Don Remington", figura como fruta no oficial para preparados, pero nombra su utilización como agente de sabor.

También figura la pasa de ciruela, como agente catártico, o sea laxante fuerte.


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FOTOS, TEXTO : Andy Pindur

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Bibliografía:

Cantu-Jungles TM¹, Maria-Ferreira D, da Silva LM, Baggio CH, Werner MF, Iacomini M, Cipriani TR,Cordeiro LM.

Polysaccharides from prunes: gastroprotective activity and structural elucidation of bioactive pectins.

Food Chem. 2014 Mar 1;146:492-9.

Hooshmand S¹, Kumar A, Zhang JY, Johnson SA, Chai SC, Arjmandi BH.

Evidence for anti-inflammatory and antioxidative properties of dried plum polyphenols in macrophage RAW 264.7 cells.

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Free radical scavenging capacity and antioxidant activity of methanolic and ethanolic extracts of plum (Prunus domestica L.) in both fresh and dried samples.

Avicenna J Phytomed. 2014 Sep;4(5):343-53

Popov SV¹, Ovodova RG, Golovchenko VV, Khramova DS, Markov PA, Smirnov VV, Shashkov AS,Ovodov YS.

Pectic polysaccharides of the fresh plum Prunus domestica L. isolated with a simulated gastric fluid and their anti-inflammatory and antioxidant activities.

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Effect of Prunus domestica L. (mirabelle) on learning and memory in mice

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Safety and efficacy of a novel Prunus domestica extract (Sitoprin, CR002) on testosterone-induced benign prostatic hyperplasia (BPH) in male Wistar rats.

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Fitoterapia Vademecum de Prescripción Pl. Med 3 ed. Masson

Remigton, Farmacia práctica