11 jun 2017

ORTIGA y sus múltiples usos medicinales



Hola amig@ de PlantasATuSalud!

Actualmente estoy trabajando en las sucesivas notas que doy desde la televisión en vivo dentro del canal MagazineTV para el programa Informadísimos.

Voy al canal una vez a la semana y aunque la aparición sea breve (midiéndola en minutos), me dedico a armar la nota sobre lo que hablaré e ir haciendo el vídeo correspondiente para completar la información que quede, ya que el tiempo en la "tele" es tirano.


Por eso las publicaciones que verás en el futuro cercano, serán "descontracturadas" en cuanto a su formato, mientras dure esta etapa. 
Ello no significa que no busco bibliografia y material serio en la web y en los libros.

(A continuación, te dejo algo escrito sobre lo que he comentado en mi vídeo)

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Dicho ello entonces...ahí vamos:

Antiguamente muchas plantas urticantes recibían un mismo nombre.
Ortiga mayor, ortiga hembra, ortiga macho, picapica, mala mujer, etc..

Imagínate las variedades que hay que son 52 géneros de urticáceas y mas de 1000 especies.
Un ejemplar puede tener desde 50 cm a 1.5 mt de alto.
La gran mayoría se da en climas templados.

Tiene el tallo y hojas lleno de pelusitas frágiles (contienen acetilcolina) que al mas mínimo roce con el cuerpo humano o el de un animal, producen una extrema picazón e urticaria.

Toda la parte aérea es rica en clorofila e hierro, o sea que ello es energía verde pura, para ser aprovechada como fuente de alimento.

Los brotes jóvenes son ricos en vitamina C.

La raíz contiene esteroles que le otorgan un poder analgésico.

Las flores contiene rutósido y neohesperósido que ayudan a mejorar notablemente la circulación.

Las hojas son fuente de vitaminas
La planta tiene ácido fórmico y secretina que mejor el proceso de la digestión.

Para aliviar dolores reumáticos, de huesos, se propinaban golpen con ramitas de ortiga recién arrancada, sobre a zona adolorida, por lo que se provocaba la irrigación de sangre a la zona y al enrojecerse el tejido con ésta, hacía de masaje y terapia de calor.

Existen recetas antiguas de cocina con ortiga, como la "tortilla" o sopa, es decir se usaba como material verde para elaborar platos. Se recolectaban únicamente las hojas para cocinar, porque la parte de tallos daría una consistencia lechosa y desagradable.

Para fricciones se agrega un manojo de ortiga picada (siempre manipular la planta con guantes, sobre todo si es fresca) en un frasco conteniendo 250 ml. de alcohol. se deja reposar 20 días, agitando una vez al día...se cuela y se usa para friccionar la zona dolorida dos veces al día.

Para fortalecer el cuero cabelludo, mejorar la circulación y nutrición del folículo del cabello, se puede preparar un enjuague capilar con té de ortiga, un chorrito de vinagre y un acondicionador. Esta mezcla puede ser usada durante la semana. 

Luego hay que preparar nueva (para que no se descomponga, ya que a un producto capilar conservado, le estamos agregando agua y otros materiales que pueden dar lugar a la proliferación de bacterias).

También se puede preparar una porción de hierba seca o fresca en alcohol...(como la que te dije para fricciones) y envasarla en un envase con válvula spray para aplicar todos los días después del lavado de la cabeza. No tiene olor ni color, así es que no va a interferir con ninguna fragancia que lleves ni te arruinará el peinado.

Propiedades medicinales de la ortiga

analgésica, estados inflamatorios
gota
reuma
poder astringente
diurética
hipoglucemiante
alopecia, tratamientos capilares
activador de la circulación periférica

Como no poseo imágenes propias de la ortiga, te invito a ver diversas variedades de ortiga que mi amigo Jesús Pérez prepara y ha filmado para su canal RioMoros en YouTube
y desde su página web: RioMoros
Si no conoces su inmenso trabajo, te invito a recorrerlo desde los enlace que aquí te dejo.

Ortiga roja


Ortiga Mayor


Ortiga urens


Ortiga balear


Desde el sitio Plantas Medicinales La Huertas podrás conocer a la Ortiga verde


Para combatir plagas en tu huerta y jardín orgánicos, Toni desde su canal nos enseña este remedio casero..Gracias amigo!!



Texto y primer vídeo: Andy Pindur

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Muchos abrazos para vos!!, que tengas una excelente semana.
BIBLIOGRAFÌA:

Guarrera PM1, Savo V2. Wild food plants used in traditional vegetable mixtures in Italy. J Ethnopharmacol. 2016 Jun 5;185:202-34.


Hedaya R. Five Herbs Plus Thiamine Reduce Pain and Improve Functional Mobility in Patients With Pain: A Pilot Study. Altern Ther Health Med. 2017 Jan;23(1):14-19.

 

Qayyum R1, Qamar HM1, Khan S1, Salma U1, Khan T1, Shah AJ2. Mechanisms underlying the antihypertensive properties of Urtica dioica. J Transl Med. 2016 Sep 1;14:254.

 

Rastegar H1, Ahmadi Ashtiani H, Aghaei M, Ehsani A, Barikbin B. Combination of herbal extracts and platelet-rich plasma induced dermal papilla cell proliferation: involvement of ERK and Akt pathways. J Cosmet Dermatol. 2013 Jun;12(2):116-22.