Valeriana officinalis
Según la leyenda,
el flautista de Hamelin,
probablemente no solo utilizaba la música para atraer a las ratas,
sino que usaba valeriana,
para dopar o alucinar a los gatos.
Su uso como hierba medicinal se remonta al menos a la antigua Grecia y el Imperio romano.
Hipócrates describió sus propiedades, y posteriormente Galeno la prescribió como remedio para el insomnio.
probablemente no solo utilizaba la música para atraer a las ratas,
sino que usaba valeriana,
para dopar o alucinar a los gatos.
Su uso como hierba medicinal se remonta al menos a la antigua Grecia y el Imperio romano.
Hipócrates describió sus propiedades, y posteriormente Galeno la prescribió como remedio para el insomnio.
La droga se menciona en escritos anglosajones del siglo XI y era muy estimada, no solo por sus propiedades medicinales, sino también como especia y perfume.
El nombre proviene de la palabra en latín "valere" que significa estar saludable o fuerte.
Se conoce a la valeriana hace más de 2000 años, como una planta sedante y para el tratamiento de la ansiedad. Ya en el siglo II A.C., Galeno nombraba a la valeriana para tratar el insomnio.
El ungüento de espicanardo, que fue usado por los romanos, se usó mucho en oriente, se preparaba a partir de brotes jóvenes de la valerianácea Nardostachys jatamansi.
Dioscórides la describía en su libro, sobre plantas y remedios medicinales como “la Gran Valeriana”, aludiendo a una variedad que crecía espontáneamente en el Ponto (Valeriana Phu), también llamada nardo silvestre.
Se ha usado tradicionalmente para problemas digestivos de origen nervioso, gases, deficiencia cardiaca congestiva, problemas del tracto urinario, y externamente para los forúnculos, granos o acné.
Los extractos de valeriana se hicieron populares en Europa y Estados Unidos para el 1800, y los médicos la siguieron prescribiendo, hasta que los compuestos sintéticos, impulsados por los laboratorios y su revolución química, lograron desplazarla.
La valeriana es popular en América de Norte, Europa y Japón y se usa bastante para problemas de insomnio y ansiedad.
Nombre común:
Hierba de los gatos,
debido al olor valerianáceo que recuerda a la orina de gato, hierba bendita, valeriana de las boticas, alfeñique, yerba de los gatos,
El género Valeriana está representado por unas 200 especies, con amplia distribución en las regiones templadas, subtropicales y tropicales por todo el mundo.
debido al olor valerianáceo que recuerda a la orina de gato, hierba bendita, valeriana de las boticas, alfeñique, yerba de los gatos,
Racine de valeriane, Valerian, Baldrianwurzel.
El género Valeriana está representado por unas 200 especies, con amplia distribución en las regiones templadas, subtropicales y tropicales por todo el mundo.
Es una planta herbácea que puede medir de 0,5 a 2 mts, espontáneas y cultivadas en Inglaterra, Holanda, Bélgica, Francia, Alemania y EEUU.
Nativa de Europa y Asia, es muy común en bosques húmedos y al borde de corrientes de agua, orillas de ríos y praderas húmedas, desde las llanuras hasta las zonas sub-montañosas.
En los distintos países se usan diferentes variedades:
En los distintos países se usan diferentes variedades:
Valeriana officinalis ( Europa), V wallichi (Himalaya), V edulis (México), V collina (4n tetraploide), V procurrens ( 8n octaploide),
V sambucifolia (8n octaploide).
Tanto Valeriana officinalis L. como otras especies relacionadas son cultivadas en numerosos países de Europa y Asia.
V. officinalis es cultivada en Rusia, Ucrania, Polonia, Bulgaria, Rumania, Hungría, Bélgica, Francia.
V. wallichii y V. fauries son cultivadas en India, Japón y otros países. (Khan A, 2012).
Otras especies son utilizadas como medicinales aunque no existen cultivos comerciales de importancia, tales como:
V. arborea, originaria de Colombia, V. edulis, de América del Norte, V. carnosa Smith,
conocida popularmente como Ñancú lahuén
o Yerba del aguilucho blanco.
Parte utilizada:
rizoma, raíces y estolones (y toda la planta fresca).
En fitoterapia se utilizan los órganos subterráneos (rizomas, raíces y estolones) o habitualmente sus extractos.
Al ser pulverizada, tiene un color pardo claro y un olor típico, penetrante y desagradable, cual “olor a pata”.
Composición química:
Entre sus principios activos se encuentran:
Aceite esencial 0.3-1 % , se extrae por destilación con arrastre con vapor de agua.
De composición muy variable surgen monoterpenos, como canfeno y pineno, ésteres de borneol, etc.. s.
Valepotriatos alcaloides, enzimas y colina entre los principales.
Flavonoides.
Taninos.
Valepotriatos alcaloides, enzimas y colina entre los principales.
Flavonoides.
Taninos.
Mecanismo de acción:
todos los componentes contribuyen a la acción.
Hay un sinergismo entre los componentes del aceite esencial y los valepotriatos se consideran los principales principios activos.
Tiene efecto sedante con poco poder hipnótico y efecto anti-estres. Es relajante y deprime el SNC. Es antiespasmódico, disminuye la tensión e induce el sueño.
Se ha demostrado su acción en 4 sitios del receptor pre y post sináptico, inhibe la recaptación del GABA, estimula a la enzima de síntesis del GABA, inhibe a la enzima involucrada en la destrucción del GABA, hiperpolarizante, inhibe la conducción por lo que aumenta el efecto sedante, y relajante del músculo liso.
Usos tradicionales
Esta es una de las plantas mas conocidas para el tratamiento del sistema nervioso. Las primeras referencias históricas se remontan al siglo XVI.
Tradicionalmente se la ha utilizado para calmar la excitación nerviosa y facilitar el sueño.
Tradicionalmente se la ha utilizado para calmar la excitación nerviosa y facilitar el sueño.
En la actualidad, ya definida la estructura de su fórmula y comprobada su acción por estudios clínicos, se sabe que cuenta con efectos, además de sedante, también anticonvulsivo e hipnótico atribuido a los ésteres iridioides que contiene, y el aceite esencial que produce una acción antiespasmódica.
Se considera un re-equilibrante general, por lo que está recomendada para problemas de estrés, agotamiento nervioso, irritabilidad y trastornos de la emotividad.
Resulta igualmente útil frente a síntomas como: ansiedad, depresión, angustia, insomnio, más especialmente en la fase de conciliación que en las secundarias (cuando la persona se desvela después de haber dormido un tiempo).
Los valepotriatos que contiene han demostrado actividad fitotóxica en algunos tipos de tumores, pero actúan únicamente en contacto directo con el tejido tumoral.
Existen distintas especialidades farmacéuticas que incluyen esta planta en su formulación.
No suelen presentarse efectos secundarios a dosis terapéuticas aunque en personas sensibles puede ocasionar intranquilidad durante el sueño. No se la recomienda para uso continuado.
Como todo medicamento, su utilización debe ser prescripta por un médico.
Indicaciones:
Acné
Ansiedad, (Felgentreff F, 2012), (Faustino T, 2010).
Alteraciones menopáusicas, (Aidelsburger P, 2012), amenorrea, olas de calor (calores).
Calambres abdominales (cólicos), antiespasmódica (Miraba P, 2011).
Calmante para la histeria, hiperexcitación,
Debilidad
Depresión nerviosa, (Liu X, 2012), (Sah P, 2011).
Deshabituación al alcohol, tabaco o sedantes sintéticos.
Diurético, trastornos del tracto urinario.
Dolores de cabeza, resaca.
Epilepsia.
(Peral P, 2011).
Hipotensor leve
Insomnio, (Nunez A, 2011)
Irritabilidad, trastorno obsesivo-compulsivo (Pakseresh S, 2011).
Miorrelajante
Miorrelajante
Problemas digestivos,
Neurosis, (Xu J, 2011), neurosis gástrica.
Sedante, relajante, (Estrada-Soto S, 2010).
Agotamiento nervioso (infusión),
Síndrome de piernas inquietas
Vértigo
Problemas de la Visión.
Actúa positivamente sobre leishmaniasis, (Ghosh S, 2011).
Formas de uso:
Se usa en infusión, aunque su sabor y olor no son muy agradables, entonces se prefiere polvo
o extracto seco en cápsulas o comprimidos y gotas.
o extracto seco en cápsulas o comprimidos y gotas.
Uso interno:
Tisana: a partir de la planta troceada y desecada en bolsa, una dosis de 10 g/1000, se puede preparar por maceración o infusión.
Infusión
Polvo de raíz
Tintura
Jarabe
Extracto fluido
Extracto seco
Jugo fresco del rizoma
Suspensión de la planta fresca
Aceite esencial
Fórmulas antiguas:
Píldoras de Meglin:
ext de Valeriana-óxido de cinc-extr de beleño.aa 1 g .
Moler y dividir en 20 cápsulas, 1-4 al día.
Poción antiespasmódica:
Valeriana contundida 5g, infundir en agua...100 g. Añadir almizcle 0,40g, tintura de ámbar 10g, jarabe de azahar 20g.
Según arte.
Administrar una cucharada cada media hora en laringitis espástica, prescribiendo a la vez, asafétida.
Vino nervino de Andrews: Para mujeres débiles e histéricas.
Ácido fosfórico 40 g
Glicerina 200 g
Tintura de valeriana amoniacal 120 g
Vino de quina 240 g
Vino de Málaga 400 g
Con moderación se emplea en la diabetes nerviosa, cura en pocos días la poliuria, es decir, disminuye la cantidad de orina.
Mucha de las preparaciones modernas, incluyen la planta pulverizada por criomolienda.
Nota: el cocimiento o decocción, no debe ser ingerido, puede traer graves cuadros de diarrea y complicaciones varias.
O sea, para uso interno,
no hay que hervirla!!!!!
no hay que hervirla!!!!!
Uso externo:
Cocimiento o infusión para enemas, compresas.
Para convulsiones en niños se hace una lavativa caliente
Preparación casera de la tintura: 10 g de raíz cortada en pequeños pedacitos,
se agregan 30 g de alcohol puro, se deja macerar 14 días, filtrar y guardar bien tapada en lugar fresco y oscuro.
Contusiones, llagas y heridas: cocimiento filtrado en compresas locales.
Uso en perfumería:
El valerianato de bencilo se usa como variante o modificador del aroma en composiciones, reemplazando al acetato de bencilo en la fórmula básica para recrear el aroma con nota jazmín
(Todas las preparaciones aquí relatadas deben ser
prescriptas por su médico, y un seguimiento por parte de su farmacéutico
elaborador; la automedicación genera riesgos para su salud, las fórmulas con
contenido alcohólico no deben ser usadas por niños menores a 2 años, ni
pacientes en tratamiento por deshabituación alcohólica).
El extracto fermentado de valeriana o su infusión se aplica fumigado en agricultura ecológica para proteger a las plantas de las heladas tardías.
(Thorpe B).
Otras valerianas:
Ésta valeriana tiene las mismas propiedades que la V. officinalis , pero más suave.
.....si vals tenir a la dona sana,
dona¬li arrel de valeriana....
(si quieres tener a tu mujer sana, dale raíz de valeriana)
Texto: Andy Pindur
Aidelsburger P, Schauer S, Grabein K, Wasem J. Alternative methods for the treatment of post-menopausal troubles. GMS Health Technol Assess. 2012;8:Doc03.
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Nota publicada en forma resumida en la revista "El Federal, La Argentina Que Queremos", nº 443 el 01/11/2012. Agradezco a todo el equipo de la revista, por su continuo apoyo y buena onda, gracias chicos!!!
Nota publicada en forma resumida en la revista "El Federal, La Argentina Que Queremos", nº 443 el 01/11/2012. Agradezco a todo el equipo de la revista, por su continuo apoyo y buena onda, gracias chicos!!!
11896, Magister en Pl. Medicinales.
