Amargón
…”Para los calentamientos del
estómago y del hígado, los libera y los expulsa por orina”….
(apotecario Jacob Dietrich von Bergzabem)
Achicoria amarga, amargón,
meacamas, argón, corona de fraile, radicha, radicheta, pelusilla, panadero, miraflores, botón de oro,
lechuguilla, taraxacón, cerraja del huerto, dandelion, common dandelion, lion, pissenlit o “piss in
bed”, priest’s-crown, telltime.
Taraxacum deriva del árabe-persa tharakhchakon, que se refiere a
un tipo de achicoria.
A partir del año 1000 su nombre pasa al latín mediante las
referencias del médico Avicena,
y el término officinalis por oficina de farmacia.
y el término officinalis por oficina de farmacia.
…y tan solo basta un soplido
para que se dejen
llevar por la brisa….
llevar por la brisa….
A veces se ha usado como reemplazo de la achicoria.
Las raíces de plantas de 2 años recolectadas en otoño, secas, molidas y tostadas son un sustituto del café, sin cafeína.
Sus hojas tiernas se usan en ensaladas, así como los pétalos de sus flores. También pueden saltearse con ajo.
Los botones florales se preparan con aceite de oliva, se pueden rehogar y agregar a distintas preparaciones.
Las hojas grandes y más
robustas, son mas amargas, pero rehogadas junto a las raíces cortadas en finas
láminas se agregan ensaladas.
Las hojas pequeñas, o brotes
tiernos pueden usarse como lechuga fresca y son menos amargas.
Se elaboraba en Europa,
mermelada de diente de león con sus flores.
Formaba parte de vinos medicinales,
actualmente de vinos y vinagres o aceite de flores.
las dejo orgullosas como leones en un corral, míralas, y te harán un agujero en la retina.
Una flor común, una que nadie ve, pero para nosotros algo
noble, el diente de león.
El vino del estío, de Ray Bradbury.
El vino consiste en macerar una mezcla de anillos de naranja, rodajas de limón, jengibre.
Hervir en agua con azúcar flores de diente de león, se cuela y se agrega a la mezcla anterior.
Sus flores se usan para colorear de amarillo a las mantecas.
En la cocina de la región de
Liguria,
se usa una mezcla típica que contiene diferentes plantas de la región,
para saborizar sus comidas, otorgándole un sabor característico.
para saborizar sus comidas, otorgándole un sabor característico.
Así se elabora un preboggión , que sirve para relleno de ravioles, otras pastas, se agrega a sopas, papas hervidas con un poco de oliva.
La raíz y sus hojas se usan en la elaboración de cervezas de hierbas.
Tradicionalmente en ciertas
zonas de Italia, se rellenaban las preparaciones con vegetales y no con carnes,
principalmente en el período de la cuaresma, con acelgas, borraja, “hierbas
amargas”.
En el siglo XVI, el médico y botánico Leonhard Fuchs (1501-1566) recomendaba el Taxacum officinale como astringente, antidiarreico, para dolor estomacal y para favorecer la menstruacción
De acción depurativa, desintoxica el organismo, mejora el hígado, riñones y vesícula, evita la deposición de arenillas o piedras en esos órganos.
….El amargón es remedio
soberano para abrir las vías biliares….
Externamente como tónico
El látex que contienen la raíz y el pie, se emplea para verrugas.
Es melífera, principalmente, nectarífera-polinífera presente en muchas mieles multiflorales,
que son aquellas que en su composición se puede encontrar el néctar de varias especies vegetales, sin que ninguna resulte predominante, es decir que ningún tipo de polen esté presente en mas del 45 % del total.
( Un eucalipto o una salvia provee néctar, un maíz provee polen, y diente de león, ambas, aunque en un bajo porcentaje ).
Composición química:
Raíz: inulina, derivados triterpénicos, principios amargos
Hojas: flavonoides, cumarinas, vitaminas B y C.
Usos :
Antioxidante (Colle D, 2012)
Antiinflamatoria (Park C,
2011) (Jeon H, 2008)
Control del colesterol (Choi
U, 2010)
Diurético (Clare B, 2009)
Hepatoprotectora (Domitrović
R, 2010), (Mahesh A, 2010).
Diurético (Clare B, 2009)
Para piedras o arenilla
Para granos y forúnculos
Para el “fuego” de la boca,
“mal de riñones”.
“mal de riñones”.
Laxante osmótico suave
Potencial uso contra cáncer
de seno y de próstata (Sigstedt S, 2008)
…aperitivo, purgante,
colagogo…
Por su acción depurativa complementa en tratamientos para el acné,
eczemas,
forúnculos,
herpes,
psoriasis.
forúnculos,
herpes,
psoriasis.
Infusión.
Cocimiento.
Extracto fluido
Tintura (1:10)
Jugo fresco de raíz o de
hojas.
El jugo se obtiene procesando las hojas
El jugo se obtiene procesando las hojas
……”me detengo a aprender
de la experiencia”………
Miraflores
Población mayoritariamente aborigen en la Colonia La Florida del departamento General Güemes a unos
De acuerdo a los antecedentes que obran en los informes del Ministerio del Interior sobre el origen y significado de los nombres, el topónimo fue asignado al paraje por Viterman y Segundo Tomás Paz,
y señalan antiguos
pobladores que estos hacendados salteños mencionados como pioneros del
poblamiento de la Colonia La Florida,
después de muchas peripecias y
atravesar un exuberante monte, dieron con un vasto campo cubierto de flores y
de allí surgió la expresión “mirá, flores”.
La flor que predominaba era la del diente
de león, minúscula y amarilla.
(“Miraflores, La perla de El
Impenetrable”, Diario NORTE, Edic. 9/04/2006) ***
Otros usos:
Acumuladora de metales
pesados, uso potencial en remediación de ambientes (Giorgieva D, 2011).
Se la puede encontrar en
flor, durante todo el año, originaria de Europa, se esparce por todo el
territorio argentino,
común de ver en terrenos baldíos, zonas con pastos largos, como maleza en distintos cultivos.
Se adapta hasta una altitud de2000 metros .
común de ver en terrenos baldíos, zonas con pastos largos, como maleza en distintos cultivos.
Se adapta hasta una altitud de
Crece a plena luz aunque
soporta sombra. Calor moderado, suelos moderadamente secos a húmedos, fértiles,
bien drenados, débilmente ácidos pH 4.5-7.5, ricos en nitrógeno.
Resiste temperaturas bajas
hasta (-8ºC ),
pudiendo soportar alguna nevada de 1 a 2 semanas.
Se multiplica por semillas,
su poder germinativo está asociado a la temperatura de recolección, es mayor
cuando se las colecta en temperaturas moderadas que cuando se lo realiza con
temperaturas altas.
Dado el tamaño pequeño de la
semilla es conveniente iniciar su cultivo en vivero, en siembra al voleo o en
líneas separadas 10 cm ., para ser llevadas al lugar definitivo a partir de 4
hojas verdaderas.
Otro método, hay varios, puede ser la siembra en hileras dobles (20 a 25 cm entre si) en el terreno definitivo distanciadas 40 a 50 cm , colocando las semillas a una distancia de 5 cm por golpe, y ralear posteriormente cuando las
plántulas alcancen 4 hojas verdaderas, para que las plantas queden a 20 - 25 cm entre sí. Las épocas de siembra son otoño o primavera
temprana.
Otro método, hay varios, puede ser la siembra en hileras dobles (
Los cuidados principales,
sobre todo al inicio del cultivo, serán el desmalezado y los riegos cuando sea
necesario.
Las raíces se recolectan
hacia el final de verano o en otoño cuando el látex deviene más espeso y
amargo.
Son de mayor calidad las del segundo año, posteriormente al desarraigue se lavan y llevan a secado.
Las hojas pueden ser recolectadas en cualquier momento del año.
Son de mayor calidad las del segundo año, posteriormente al desarraigue se lavan y llevan a secado.
Las hojas pueden ser recolectadas en cualquier momento del año.
Con fines medicinales se
recolectan la raíz y el rizoma junto con la roseta de hojas basales, justo
antes de que se abra la planta. Hay que tener mucho cuidado a la hora de desenterrar
la raíz, con objeto de no dañarla: se quita la tierra, se lava y se deja secar.
Para evitar que se marchite, lo mejor es realizar el secado mediante calor artificial, a temperaturas que no superen los50 ºC . Una vez terminado este proceso, las hojas deben
conservar su color natural y las raíces deben estar quebradizas. Se conserva en
frascos herméticos, protegidos de la humedad y otros agentes externos.
Para evitar que se marchite, lo mejor es realizar el secado mediante calor artificial, a temperaturas que no superen los
En algunas ciudades de Estados
Unidos se lleva a cabo un festival
llamado “Dandelion Festival”, que es organizado hace algunos años, con la idea de promover un mundo saludable, sostenible y libre de tóxicos, ya que en vez de pensar en combatir las malezas como ella, se la usa como un símbolo de ambiente sano, seguro, con propiedades medicinales, alimenticias, llevándose a cabo durante la feria,
concursos de comidas, mermeladas,
vinos,
licores,
todo con diente de león entre sus ingredientes.
llamado “Dandelion Festival”, que es organizado hace algunos años, con la idea de promover un mundo saludable, sostenible y libre de tóxicos, ya que en vez de pensar en combatir las malezas como ella, se la usa como un símbolo de ambiente sano, seguro, con propiedades medicinales, alimenticias, llevándose a cabo durante la feria,
concursos de comidas, mermeladas,
vinos,
licores,
todo con diente de león entre sus ingredientes.
Leyenda del Diente de león (Rafael Ventura, Asociación Científica de Médicos Acupuntores de Sevilla).
…”Érase una vez una bonita joven de una familia muy rica. Un día notó que sus pechos estaban rojos e hinchados y le molestaban muchísimo. Estaba demasiado avergonzada para decírselo a alguien excepto a su sirvienta y confidente, que se escapó para contárselo a su madre. "Señora, la señorita está enferma. Mande llamar rápidamente a un doctor... " ¿Cómo? pensó la madre. "¿Cómo puede tener una muchacha soltera como ella una enfermedad así? ¿Está ocultando un amante a sus padres?" La madre se enfrentó a la sirvienta de su hija.” Dime la verdad. ¿A quién ha estado viendo mi hija?" "A nadie, lo juro." ¡"Pícara desvergonzada¡. ¡Es una desgracia para la familia!"
Sospechosa por no tener una buena explicación, la joven estaba avergonzada. Pero no tenía ninguna evidencia para demostrar su inocencia. Esa noche huyó de casa y se arrojó en un río esperando ahogarse. La luna era luminosa, y un pescador llamado Pu y su hija estaban pescando en un pequeño bote. "¿Eh, no saltó alguien al río?" gritó la hija. Buceó y rescató a la muchacha medio ahogada.
Mientras estaba cambiando la ropa de la muchacha, descubrió las dolorosas manchas
en los pechos de la muchacha y se lo dijo a su padre. "Sube a la colina
mañana temprano y busca una planta con hojas de bordes aserrados... "dijo
y describió lo qué buscar.
Cuando volvió, el pescador coció la planta en un
caldo para que lo bebiera la muchacha. Después de que lo hubo bebido varias
veces, la roja hinchazón desapareció lentamente. Entretanto, cuando los padres
de la muchacha se enteraron que su hija se había tirado en el río, se
aterrorizaron y rápidamente enviaron fuera sirvientes para encontrarla.
Poco después, uno de los hombres llegó a la casa del pescador. Sus ojos
rebosaban con lágrimas de gratitud, la muchacha cayó arrodillada dando gracias
al pescador y su hija. Él le dio una de las plantas para que se quedara con
ella.
"Esta hierba tiene la habilidad de reducir inflamación, alivia la
fiebre y suprime el dolor.Si tienes un problema similar, tómala de nuevo.
"
Cuando la muchacha volvió a casa, plantó la hierba en el jardín y la
llamó pu-gong-ying (diente de león).
Pu era el apellido del pescador, y Gong-ying era el nombre de su hija. El pueblo, desde siempre, ha sido consciente del gran valor.
Nota publicada en la Revista "El Federal, La Argentina que Queremos"nº 453, febrero 2013.
Gracias a todo su equipo por permitirme colaborar.
Choi UK, Lee OH, Yim JH, Cho
CW, Rhee YK, Lim SI, Kim YC. Hypolipidemic and antioxidant effects of dandelion (Taraxacum officinale) root
and leaf on cholesterol-fed rabbits. Int
J Mol Sci. 2010 Jan 6;11(1):67-78.
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botánicas a base de 1300 plantas medicinales americanas”. Kier, 14º ed. 1986.
Kowalchik C, Hylton W. “Rodale`s Ilustrated Encyclopedia of Herbs”.
1998.
Pu era el apellido del pescador, y Gong-ying era el nombre de su hija. El pueblo, desde siempre, ha sido consciente del gran valor.
Nota publicada en la Revista "El Federal, La Argentina que Queremos"nº 453, febrero 2013.
Gracias a todo su equipo por permitirme colaborar.
Bibliografía:
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responses via inactivation of PI3K-Akt pathway and impairment of NF-κB translocation in LPS stimulated RAW 264.7 cells. Eur J Pharmacol. 2011 Jun 25;660(2-3):454-9.
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cancer cells. Int J
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*** http://arbolesdelchaco.blogspot.com.ar/2011/08/diente-de-leon.html
Vademecum de prescripción.
Plantas medicinales. “Fitoterapia”, 3º edición. Masson
el último diente de león..... |
Trease-Evans. Farmacognosia 13º edición.
Plantas que curan, 1984
uh.....sobreviviste al machete...aún.... |
Admirable tu recopilatorio de Dientes de León, me ha encantado leer todo el articulo e ilustraciones.
ResponderEliminarRealmente un muy buen trabajo. Mil gracias!
Besos by Andrea's Crafts
Mil gracias para ti Andrea por tus palabras tan lindas. Me encanta que pudiste leerlo todo sin pausas, no cualquiera...jaja... Nuevamente muchas gracias!!! Besos
EliminarPerdón por mi comentario. La primera foto, alguna más y la última no se corresponden con el "diente de león", aunque sus flores sean idénticas. También es posible que en vuestra tierra se le llame a todas estas especies "diente de león".
ResponderEliminarUn abrazo.
Hola!, muchas gracias por tu comentario. Los fotos son ilustrativas pues lamentablemente no cuento con un vasto predio con todas ellas, solo rescato algunas a las que tengo acceso y las fotografío, otras las saco de internet con todas las fallas posibles que te imagines. Me encantaría que si tú tienes alguna/s foto/s que se correspondan con el taraxacum offi. las puedas compartir y yo con mucha alegria las reemplazo. Mi intención es revalorizar la planta, y si es verdad lo que dices. Aquí se las llama así, "diente de león " a varias parecidas. El blog es compartir y aprender, así es que quedas invitado. Puedes enviar las fotos a mi casilla de correo donde dice "escríbeme" en la barra lateral derecha. Muchas gracias y encantada de conocerte.Saludos
EliminarNaturamigo, tiene razón, son las fotos más grandes donde muestra una o varias plantas ramificadas, cuyas hojas se ven algo espinosas, esa planta se llama lengua de gato o cardo perruno cuyo nombre científico es "picris echioides". El cual se puede comer en ensalada, pero NO ES DIENTE DE LEON. El diente de león crece hasta 30 o 40 cm del suelo, y son sus hojas las que pueden medir esto, que crecen en forma de roseta y su tamaño depende del tipo de suelo y humedad. Del centro sale una varilla hueca en donde esta la flor que al ir creciendo en forma recta se transforma luego en el famoso panadero plumoso ( al cual de chiquitos soplábamos), el cual no es otro que las
Eliminarsemillas. Las imágenes de los libros sí corresponden al diente de león. No puedo subir imágenes así que les puse un link donde se aprecia bien la planta. http://www.cuidarlasalud.com/diente-de-leon/
Analía, gracias por comunicarte. En realidad agregué esas fotos pues en Argentina se la conoce como diente de león también y sus usos son similares, también exuda un látex que se usa para verrugas, etc....no intento confundir. A este blog llega toda clase de público, no necesariamente erudito en la materia como vos, pero mi idea es armar la nota para demostrar como una maleza, molesta, combatida, arrancada ...es tan valiosa. Muchas gracias por el dato, saludos
Eliminar