cenas, almuerzos interminables. Que va y viene otro plato....
Hoy mejoramos nuestra digestión con plantas. Tengo el placer de invitarlos a recorrer un blog maravilloso, lleno de consejos sobre jardinería, huerto, cocina y " de todo un poco".
Se llama Portal Jardín y dentro de su hermoso espacio estuvimos conversando con Patricia y aprovechamos la ocasión para tomar un rico té de menta. Los dejo con la nota:clik aquí No se lo pierdan y espero les guste. Puedes visitar mi fanpage: Plantas Atu Salud en facebook Y la fanpage de Portal Jardín Y darte una vueltita por el canal de PlantasAtuSalud en youTube que recién está creciendo.. Gracias por tu apoyo, saludos
Ya hemos visto las propiedades del limón en la nota anterior para muchas patologías. (Puedes visitarla haciendo clik aquí) Hoy les cuento algunas opciones para aprovechar del limón en aplicaciones para uso tópico. Si tienes tan solo un minuto y medio, puedes aprovecharlo mirando el vídeo que resume la nota:
Uso externo:
Por su acción antiséptica, cicatrizante, hidratante y demulcente, se aprovecha el agregado de sus distintos extractos en fórmulas de uso tópico.
Tanto en piel como en mucosas:lavados, irrigaciones, buches etc., para tratamiento de aftas, estomatitis, anginas, anginas, blefaritis, conjuntivitis, otitis, vulvovaginitis, distrofia de la mucosa vaginal, heridas, piel seca, ictiosis, psoriasis.
Su jugo puro o diluido al 10 % se aplica como fomentos, para lavados, buches, irrigaciones, etc. Al igual que otras formas farmacéuticas, como gotas del aceite esencial diluido o tintura, extracto, etc. Para el mal aliento o halitosis, proliferación de caries y sangrado de encías. Para proteger la boca de llagas. Para gargarismos en gargantas inflamadas y con dolor. ..."A la cosecha de limooonnneeessss"...
Es agregado a muchos productos cosméticos y artesanales, con la finalidad de otorgar astringencia, limpieza en profundidad de los poros.
Para cuidado del cabello, se aprovecha su acción como desengrasante natural, además del brillo que otorga en la parte del cabello cercana al cuero cabelludo que es la más propensa a engrasarse rápidamente. Para tratar hongos de las uñas, se aplica el jugo de limón sobre éstas dejándose secar una vez al día. Por su poder astringente sirve para tratar piel con acné, granitos inflamados y barritos. También en descamación continuada o eczemas, y sabañones lastimados. Para aclarar la piel (método lento pero ayuda a refrescar la luminosidad del rostro). Teniendo la precaución de aplicarlo por las noches solamente 2 veces a la semana, y usar filtro solar durante el día para evitar la irradiación sobre la piel tratada. Para las manchas amarillas o marrones que produce el tabaco sobre las uñas, se prepara una mezcla de azúcar con gotas de limón y se restriega sobre la zona. Finalmente para picazón de la zona genital, se puede efectuar un lavado con una mezcla de agua tibia y jugo de limón en partes iguales sobre la zona. Para ingerir, el jugo debe ser siempre diluido ya que puro puede dañar el esmalte dental por erosión ácida como ocurre con otros cítricos. Ante cualquier duda debe consultar con el odontólogo.
...La esencia de limón es tan solo uno de los diversos productos que se obtienen a partir del limón...
Además del pericarpio desecado, gran cantidad del mismo se confita con azúcar. La pulpa de fruta da por expresión el zumo de limón.
(Los consejos aquí vertidos, son una recopilación de
los usos tradicionales, populares, muchos de ellos, se han estudiado científicamente
y otros están aún en curso, sin embargo se aconseja consultar con su médico y
farmacéutico, para el buen uso de los mismos.
Todas las preparaciones aquí relatadas deben ser
prescriptas por su médico, y un seguimiento por parte de su farmacéutico elaborador;
la automedicación genera riesgos para su salud, las fórmulas con contenido
alcohólico no deben ser usadas por niños menores a 2 años, ni pacientes en
tratamiento por deshabituación alcohólica)
...No se pierdan la próxima nota sobre el uso de la nota limón en perfumería... Si lo deseas puedes dejar tu comentario al pie de la nota, no te olvides de visitar mi fanpage en Fb: clikeando aquí: Plantas AtuSalud y si te gustó la nota la compartes, yo encantada. Abrazo!
Hoy los invito a compartir una nota sobre la perfumería que elaboré para mi blog en facilisimo.com Pueden visitarla haciendo clik aquí Espero les guste tanto como a mí. La rosa es para ustedes!
Está
la variedad dulce, la amarga y las intermedias.
Todas nos
brindan posibilidades saludables y hoy nos centraremos en una, laCitrus vulgaris que es la amarga ácida o Zhi Shi. También
conocida como Apepú, naranjo amargo, naranja agria, azahar.
Además de
otorgar un aspecto decorativo por su colorido y su aroma, tanto en floración
como en época de frutos, se usa en gastronomía y como medicamento al alcance de
la mano.
Para tratar
varias dolencias se utilizan sus hojas, flores y fruta. Pero las flores son las
que brindan los mejores resultados a la vez de poseer características de sabor
agradables.
El
naranjo es un árbol que alcanza de2
a 5 metros de alto. Sus hojas verde brillantes frotadas o machacadas exhalan un aroma tan
delicioso como el de las flores, que se consideran símbolo de pureza por su
color blanco.
Parte
empleada: fruto, flores y hojas.
El
pericarpio de naranja amarga es la parte externa desecada de la cáscara del
fruto maduro o casi maduro, conocido como naranjo de Sevilla.
Se
separa con la menor cantidad posible de la parte blanca o albedo. Es muy
estimado el cortado a mano y desecado en Inglaterra.
El
árbol no difiere en cuanto a características botánicas del Naranjo dulce, y
ambos son consideradosCitrus
aurantium.
Comoantiespasmódicoy calmante de los dolores de panza.
Para calmar los
nervios y agitación por estrés, susto o pánico.
Se ha utilizado
el aceite proveniente de la corteza del fruto, en forma de colirio en pacientes
con cataratas, dos veces al día.
La misma
preparación para tratar cuadros de epilepsia y cólicos del intestino.
Para tratar
otros problemas intestinales, como “nervios” o irregularidades de motilidad, se
prepara una infusión de la corteza desecada de las naranjas, brindando una
acción tónica estimulante. Con un puñado por litro es suficiente. Se prepara
una vez al día y se va tomando en tres veces. Al día siguiente se prepara nuevo
té.
Forma parte deaperitivos, como la Hesperidina
creada por Bagley en 1864, de sabor dulce y agradable al ser mezclado con
gaseosas a base de pomelo, soda o formando parte de muchos tragos.
Fue la bebida
que levantó el ánimo de los soldados cansados y heridos de la guerra de la Triple
Alianza, actuando como calmante, purificador y sedativo de los dolores.
Las frutas no
maduras se usan para elaborar elcuraçao.
...Una receta de antes, de siempre"...
Mi
amigo Roberto Pompa ha compartido conmigo su receta, la que lleva preparando su
familia desde toda la vida.
Formoseño nacido en 1929, Formosa Capital y
venido al barrio en el `47 dice:
De sus frutos se reserva los que poseen cáscara gruesa y esponjosa
que cuando se colectan suenan a huecos, para preparar el dulce típico de
Paraguay que lleva azúcar y miel de caña, así como las mismas cáscaras con una
especie de almíbar preparada con azúcar, licores y bebidas.
Por allá a lo lejos se decía:
"una copa de hesperidina es una copa de Salud"
Una preparación
interesante consiste en frotar un terrón de azúcar sobre su corteza fresca, así
éste se impregna de las sustancias volátiles y aromáticas que contiene su cáscara,
resulta agradable para dar de tomar a un paciente.
En
medicina popular se utilizan los botones florales todavía cerrados y desecados.
Para tónico de la piel, estimulante, relajante,en síndrome de tensión
pre-menstrual, insomnio, estado de ansiedad y angustia, palpitaciones.
Para uso
interno:
en infusión para el estómago como antiespasmódico.
Citas científicas de usos medicinales :
Antifúngica (Jing L, 2014)
Propiedad antibacterial (Techathuvanan C, 2014)
Antioxidante y antimicrobiano (Ben Hsouna A, 2013)
Gastritis, úlcera péptica (Bonamin F, 2014)
Alteraciones de la flora gastro-intestinal (Thompson
A, 2013)
Potencial protector de enfermedades periodontales causadas por bacterias( Wongsariya K, 2014)
Para aprovechar su potencial en gabinete de
odontología (Jafarzadeh M, 2013) Para estrés, calores producidos por la etapa menopáusica, sofocones, etc. (Choi S, 2014) PARA CUALQUIER CONSULTA VISITA MI SITIO WEB:
Tónico cardiaco y sedante.
Tratamiento en hemorroides y várices en miembros inferiores.
Se decía que la naranja era el sol transformado en
fruta y era usada en invierno para brindar la protección y calor que el Astro
no podía proveer.
Útil en el tratamiento de angustia, depresión e
insomnio. Aceite esencial, composición química:
Contiene 2,5 % de esencia, vitamina C y heterósidos
flavonoides como hesperidina y neohesperidina.
Con una composición tan compleja, compuesta por pineno, limoneno, ocimeno, linalol y
terpineol, el aceite esencial varía enormemente según el estadio de los brotes.
Las hojas viejas poseen el mayor poder antioxidante.
Tratamiento de poda drástica y recuperación. Planta añeja
Y...Planta recuperada a los 4 meses.
Nota resumida publicada en la revista
"El Federal, La Argentina que todos queremos" en Noviembre 2014, nº 473.
Si te ha interesado la nota, no te pierdas la segunda parte "Naranjo en Flor".
Y te invito a visitar mi fanpage y ser parte del mundo de: Plantas A Tu Salud
Effects of Inhalation ofEssential OilofCitrus aurantiumL. var. amara on Menopausal Symptoms,
Stress, and Estrogen in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial.
Jafarzadeh M1,Arman S,Pour FF. Effect of aromatherapy with
orangeessential
oilon salivary cortisol
and pulse rate in children during dental treatment: A randomized controlled
clinical trial.Adv Biomed
Res.2013 Mar 6;2:10.
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